@dommschwätzer: ich fand am Anfang auch ein paar Beiträge von dir zumindest merkwürdig. Mittlerweile mag ich dich aber. Ich bin von Natur aus neugierig und wüsste gerne, wer der Mensch hinter den ganzen Beiträgen ist.
Mit deinem Leben im Ausland, den 5 Häusern, dem halben Bauernhof daheim, der Ahnung von Bier und Whiskey, den Triathlon-Erfahrungen und dem X-Terra Zeug (oder war das was anderes, irgendwas mit Cross jedenfalls) das du schon gemacht hast ist doch genug Stoff da für einen Blog.

Wenn ich was über krasses Training lesen will schau ich beim Captain oder aims rein. Wenn ich was zum nachdenken will lese ich bei bellamartha, brauch ich Motivation schau ich bei Tatze. Wenn ich was übers Leben lesen will schau ich dann bei dir! ;-)


Zum Thema hier: ich hab ja ähnliche Stärken und Schwächen wie Tatze. Mein Plan war daher, im Winter und Frühjahr fast ausschließlich am laufen zu arbeiten. Das hatte eigentlich gut geklappt. Ich hab mich bis zur HM-Distanz enorm gesteigert. Da ich im April meinen ersten Marathon laufen will hab ich nun versucht wie Tatze erstmal das Gewicht runter zu bringen. Da ich aber schon mindestens 15 kg unter meinen Höchststand bin geht das nicht mehr so einfach. Ich dachte ja mit den höheren Umfängen verbrennt das Fett von alleine, aber da is kaum was passiert. ArminArz hat das ja schon beschrieben. Mehr Training=mehr Hunger--> kein Defizit.
Letzte Woche hab ich dann die Umfänge weiter hochgehalten und das Essen reduziert und hab mir direkt eine Erkältung eingefangen obwohl ich da normal nicht empfindlich bin. Taugt also auch nix. Was ich damit sagen will: die haben wohl alle recht Tatze, dein Gewicht muss JETZT runter :-)

Hmmm bringst mich auf eine Idee. Kopfkratz!!!

Ich bin aber eher ein schlechter Schreiber, wurde mir ja des öfteren schon zum Verhängnis, ganz besonders im Nachbaruniversum, aber ich denk drüber nach.
Eigentlich ist mein Leben nicht so spannend, aber ich bin damit zufrieden.

Und es sind nur noch 4 Häuser!:Lachen2:

Das verstehe ich nicht, bei mir hat das immer super funktioniert und ich konnte es jeden Tag auf der Waage sehen und war damals schon deutlich über 40 Jahre alt.

Gut, habe mich aber auch beim Essen dann sehr vernünftig ernährt und niemals über den Hunger gegessen.
Satt bedeutet satt.

Trotzdem gab es nach einem langen Lauf ne Cola und abends auch ein paar Chips, aber höchstens ne halbe Tüte. Normale Grösse!
Wein gab es auch, aber der schmeckt nicht, wenn man hart trainiert.

Vielleicht macht ihr euch um das abnehmen einfach einen viel zu grossen Kopp.

Wenn ich ständig übers Essen nachdenke, dann habe ich auch ständig Hunger!

KONNTE :(.

...wird wieder können :Blumen: :bussi:

... und es trotzdem besser weitestgehend sein lassen.

Sehr schade! :(

Ach ich liebe es wenn sachen besser laufen als erwartet:Liebe: .

Ich war euch ja noch einen 1000m schwimmtest schuldig, den ich heute auch gemacht habe!

Es fühlte sich schon beim einschwimmen(1000m) echt gut an.

Und los gings:
ich bin gefühlt mit gezogener Handbremse los aber die 200m Zeit sagte was anderes.
3:03 . Ich dacht okeeee.
400m durchgang in 6:10(habe somit meine Bestzeit vom 23.01.14 einfach mal mitgenommen).
langsam fing es dann doch an schwer zu werden aber auch mit einer 9:18 über 600m hätte ich nur grinsen können wie ein Honigkuchenpferd da ich bei sowas dann immer rückwärtsrechne und mir dachte.... wird schwer jeze noch die sub 16 zu verfehlen. Und der gedanke hat mich warscheinlich auch ein paar sekunden gekostet 12:35 bei 800m und 1000m dann in einer Zeit von 15:51(PB) .
Damit habe ich auch hier meine Bestzeit vom 23.12.2013 um 24 sec unterboten.

Überblick:
3:03(1:32)
6:10(1:34)
9:18(1:34)
12:35(1:39)
15:51(1:38)
Ich bin zwar die Inkompetenz in Person was Pacing angeht aber mit diesem Ergebnis 7 Monate vor Köln .... ich sag lieber nix :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Ich bin mal wieder Happy!!!

Edith meint um die 3te Diskusion bezüglich Beckenlänge aus dem weg zu gehen... es war ein 25m Becken :-P