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Chri.S 14.09.2010 18:19

Zitat:

Zitat von arist17 (Beitrag 454053)
@ dude:
ich hab da mal ne frage;
(ich les ja schon mal ein klein wenig auf mzungo und st und so
mein englisch ist aber nicht so toll, .... egal, einiges kann ich mir so ja erschließen.)

was heißt eigentlich "lauf-abc" auf englisch? :Gruebeln:

hab da so bewusst konkret noch nie was von gelesen;

Drills bzw. running drills?

Sorry, bin aber nicht dude..

Nachtrag: plyometrics hab ich auch schon mal gelesen

arist17 14.09.2010 18:53

Zitat:

Zitat von Chri.S (Beitrag 454072)
Drills bzw. running drills?

danke; glaub, das passt.

dmnk 14.09.2010 21:27

..und ich dachte, das heisst RUN DMC.. :Gruebeln: :Cheese:

sportopfer 14.09.2010 21:32

Zitat:

Zitat von dmnk (Beitrag 454141)
..und ich dachte, das heisst RUN DMC.. :Gruebeln: :Cheese:

Und das ist dann die passende Übung dazu? :Gruebeln:

arist17 14.09.2010 22:16

Zitat:

Zitat von sportopfer (Beitrag 454149)
Und das ist dann die passende Übung dazu? :Gruebeln:

dann weißt du ja, was du u.a. zu tun hast :Lachen2:

Skunkworks 14.09.2010 23:09

Zitat:

Zitat von Chri.S (Beitrag 454072)
Drills bzw. running drills?

Sorry, bin aber nicht dude..

Nachtrag: plyometrics hab ich auch schon mal gelesen

Plyometrics sind meines Wissens eine andere Trainingssparte als drills. Drills mögen dem englischen Namen nach anstrengend klingen. Plyometrics sind aber ne andere Hausnummer. Die einzige Übung die ich kenne und beide Trainingsarten beinhaltet ist Rückwärts laufen.

dude 15.09.2010 05:13

Egal wie man es nennt und was man im Endeffekt macht: Hauptsache man macht irgendwas. Und hier gilt ganz besonders: do as I say and not as I do! :Lachen2:



Heute durfte die gesamte GFNY crew (Frau dude und ich) geschmeidig beim italienischen Consulate General von NYC anruecken. Es kuemmerte sich in erster Linie sein Stellvertreter um uns, da naechste Woche der Aussenminister aufschlaegt und somit die Nerven offensichtlich recht blank lagen. Uns war's egal und ob was handfestes dabei rauskommt weiss man auch nicht so genau. Immerhin ist er bereits der vierte Mann, der uns mit Barilla in Verbindungen setzen will, die fuer uns die Pasta Party - beim GF immer nach dem Rennen - organisieren sollen. Im Endeffekt nehmen wir wohl am ehesten selbst den Hoerer in die Hand und rufen die Jungs einfach selbst an.

Wie dem auch sei, es galt auch bei dieser Veranstaltung fuer uns im Rahmen von GFNY wie schon so oft: wieder was Neues gesehen, was man sonst im Leben nicht gesehen haette. Und selbst wenn's gar nichts gebracht haette, die Teilchen und der Cappuccio im benachbarten Cafe waren allleine schon fast die Reise zur UES wert.



http://corradobread.com/

Das Wetterchen? Weiterhin herrlich. Freitag ist mit Schauern zu rechnen, aber sonst: 25 Grad am Tag, 18 nachts - passt. Die Fotos sind geklaut, da war es offensichtlich frisch. Oh weh, oh bald... Ich schlafe schon wieder mit Decke und laufe manchmal morgens bei frischen 18 Grad mit Singlet statt nackig.

Mal schauen wie's weitergeht.

maifelder 15.09.2010 06:56

Da ist ja wahnsinn, auf welche Ebene Du Deine Verstanstaltung bringen willst.

Hältst Du uns über die kleinen und großen Erfolgen bei Deiner Planung mit den Behörden auf dem Laufenden. :Blumen:


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