Wie bekomme ich denn meine Startgruppe raus? Hängt das mit der Startnummer zusammen?

Heute ne nette Ausfahrt mit nen paar Radfahrern gemacht. Das sind Welten, die dazwischen liegen ;-), zum Glück mach ich Triathlon.

Steht im Zeitplan :Huhu:

5. Startgruppe um 10 Uhr ;)

Danke Sandra :)

Dann werd ich das Feld wohl von Hinten aufrollen müssen. :Lachanfall:

Dito!






Sollen wir Arne nochmal dran erinnern dass er uns die Vorgaben für den nächsten Block schreibt?

Er geht ja am Sonntag nach Malle, ich hoffe für uns, dass er da vorher noch einen Kopf für uns hat.

ja, mach doch mal :-)

Ich dachte die Androhung der Kontaktaufnahme würde schon ausreichen.
List Arne hier nimmer mit?


Dann muss ich ihm wohl doch noch ne pn schreiben.

Arne hat sich auf meine PN gemeldet und geschrieben, dass er bis heute Abend den Artikel für die nächste Phase einstellt.

Vielen Dank dafür an Arne.:Blumen:

So, dann kann es ja ab morgen wieder rund gehen.

Jetzt gibt es keine ausreden mehr. Alleine das Wetter konnte sich noch besser. Ich habe aber gestern im Spiegel einen Artikel gelesen, dass es den ganzen April so wie heute bleiben soll.

So long

Moin, Leute,

ich bin seit meinem privaten TL völlig platt. Ich hab das bereits letzte Woche beendet und auch neben locker schwimmen nix gemacht. Samstag dann reduziert 2:40h gefahren. Gestern laufen ging nur 5k gut....

Was macht Ihr in solchen Fällen? Ich dachte daran, jeden Tag was ganz Kurzes mit kurzen Spitzen zu machen (wie in der Tapering-Phase), weil ganz pausieren noch müder machen dürfte....

Oder ist es das Wetter? Wie geht's Euch?


Grüße
Holger