Heute gar kein Sport, von 7.30-22.15 Uhr gearbeitet und immer auf Achse gewesen sonst hätt ich n kurzen Lauf in die Mittagspause gelegt. Naja...
Ist schade, dass ich es eben berufl. nun nicht mehr so unterkriege wie ich will, aber ab April kann ich mich dann endlich wieder so austoben wie ich will.

So ist das eben. Job ist Job und Triathlon ist Hobby. Je früher man das einsieht und die Prioritäten entsprechend sortiert, erspart man sich Stress und Unzufriedenheit. :Blumen:

Ich habe es gestern auf 1h Rolle gebracht, heute mal wieder Gym.

ich beschäftige mich im moment mehr mit meiner erkältung und werde wohl erst ende der woche wieder mit dem training weiter machen.

aber das jahr ist ja noch jung ! ;-)

dann mal gute besserung.

habe mich heute morgen zeitlich verkalkuliert. wurden dann nur 7x1000m tempoläufe.

der spagat job und triathlon funktioniert bei regelarbeitszeiten am besten. da kann ich mich nich beklagen.

schwimmtechnisch ist der februar eine leichte katastrophe. zum teil keinen fahrbaren untersatz gehabt und dann doch ausnahmsweise mal tagesveranstaltungen ausserhalb. diesen monat habe ich nicht mal 10km geschafft :Nee:

Also ich finde es jetzt mit der Regelarbeitszeit viel schwieriger, wie zu Zeiten im Schichtdienst.

Da konnte ich an meinen 2-3 freien Tagen immer soviel trainieren wie ich wollte und an Diensttagen dann auch noch Zeit für mind. eine Einheit.
Jetzt klappt das in der Regel immer nur mit einer unter der Woche. Und dann kommen mir bei trotzdem als noch so doofe Sonderzeiten hinzu wie gestern mit 12,5h Arbeiten :Nee:

Schwimmen heute ein super Erfolg! Bei den reinen Beinübungen lag ich wieder im guten Mittelfeld :)
Als es dann an die 50m-Sprints gab wieder auf den letzten Platz zurückgefallen. Irgendwo hakts da...

Achja, 10km Schwimmen....davon träum ich nur...;)

Leute sagt mal, habt ihr die Rennrad-Saison eigentlich schon eingeläutet? Bin bis Sonntag nur mit dem Winterbike (altes, trainings-tauglich umgebautes Citybike, ca. 40 Lenze:Cheese: ) oder dem MTB durch die Gegend gegurkt.
Meine ´gscheiden´ Bikes waren mir angesichts des Wetters einfach zu schade.
Mit dem Renner konnt ich etz die letzten Tage gut 6h draußen verbringen- vergleichsweise wahnsinnig geiles Gefühl, über den Asphalt zu rollen :Liebe: Immer wieder schön, nach dem langen, harten Winter, sich auf den Renner zu schwingen :Huhu:
Und des Beste: die nächsten Tage solls weiterhin kaltes, trockenes, teils sogar sonniges Wetter geben ... stark! Jaaaaa, muss ja eigentlich lernen ... :Nee: ;)

Hatte mit RR nie aufgehört, bin Dezember und Januar gefahren sobald die Straßen frei waren.
Also seit Anfang Dezember knapp 700km draufgepackt aufs RR.

Bei uns solls leider regnen am WE. Aber lieg eh krankgeschrieben daheim

Du Glückliche, das ging hier in Bavaria, na, eigentlich ja Franconia :Lachanfall: ned so bzw. das Bike war mir einfach zu schade für den ganzen Dreck draußen. Etz gehts wieder :)

Gute Besserung!