Wow ! Starke Zeit. Deine gute Form macht mir Angst :)
Glückwunsch :Blumen:

Hallo Snip, na auf den kürzen Strecken als Marathon hab ich ja keine Chance gegen dich. Wir sehn uns Sonntag in 14 Tagen beim 15er der Winterlauf Challenge. :)

Heute hab ich mal wieder einen schnellen kürzeren Lauf WK mitgemacht.
ZweiterLauf der Winterlauf Challenge.
14,1 km in 52:28 Platz 11 ges. und Sieg in der Ak 55 :)
Km/Schnitt 3:44min/km 10 km Durchgangszeit 37:10 :Cheese:
Der Km/Schnitt war sogar ein paar sec. schneller als letztes Jahr.
Ich bin natürlich super happy mit der Zeit allerdings hab ich mich auf den letzten 3 km schon gefragt ob das noch gesund ist.
Ich konnte und wollte da nicht mehr das Tempo halten weil ich sowieso schon dachte ich kippe gleich um.
Bin grade am überlegen ob ich in 14 Tagen den Bienwald Marathon in Kandel mitlaufe. Erst mal schauen wie es mit die nächsten zwei Tage beim Laufen geht dann entscheide ich das.
Jetzt mal sehn ob unser Hallenbad offen hat.
Vielleicht kann ich ja sogar noch ein wenig schwimmen damit ich mein wöchentliches ein mal schwimmen nicht schon in den ersten Wochen des Jahres schon wieder unterbreche.
Gruß
triduma;)

Einen 10er steckt man doch normalerweise relativ schnell weg.

In Kandel würden wir uns sehen, allerdings bin ich nur halb unterwegs:Blumen:

Da wäre ich auch gerne vorbeikommen um ein paar Bilder von Euch zu machen aber leider habe ich das komplette Wochenende schon für einen Speed-Reading Workshop verplant. Ich drücke Euch auf jeden Fall die Daumen! :Huhu:

Glückwunsch!

Das wäre cool, da könnten wir uns mal persönlich kennenlernen. Ich laufe den nämlich auch und nach den ermutigenden Erfahrungen im Trainingslager vielleicht sogar ungefähr in deinem Tempo.

Gruß Matthias (noch M50, also keine Sorge...)

Hallo carolinchen und Matthias
ich hab mich gestern für den Bienwald Marathon angemeldet.
Ich freu mich euch beide zu treffen und Matthias kennen zu lernen. :)
Ich bin schon auf den Lauf und die Strecke gespannt, war ja noch nicht dort.
Gruß
triduma