Nein, wir wollen doch schwimmen, oder?

Fahrradschlauch und Brett reichen vollkommen.

Wofür brauche ich dann Fahrradschlauch und Brett :confused:
Da ich mit Brett nicht gescheit schwimmen kann, lass ich das eh immer weg ;)
Und der Schlauch ist da, wo er hingehört... im Reifen :Lachanfall:

Oh Mann.... :Maso: :Maso: :Cheese:

Neben Kekos Plänen könnten wir ja hier öfter unsere Programme posten, so zum nachmachen oder so :D Da ich momentan 4 mal pro Woche schwimme, kommt sonst schnell Langeweile auf.
Ich poste mal meins von gestern:

3X3X100 WSA (Pause je 20s, Serienpause 2min locker Brust)
3X200 mit Paddles unteres GA2 20s Pause
2X200 normal unteres GA2 20s Pause

davor schön Technik und dazwischen 100 locker.

100er schaff ich jetzt wieder in 1:31... mal gucken ob ich um Weihnachten rum wieder an die 16 drankomme.
Und ich kann jetzt auch wieder laufen nach 5 Wochen Ischiasplage. Wir sollten so ein Schwimmtreffen auch mal in NRW machen :D

In meinem Käsefondue-Set war noch ein Gewicht für die Füße. Soll ich Stock und Peitsche auch einpacken :Cheese: :dresche?

@ Talisha und Peter besteht die Mitfahrmöglichkeit noch? Ich weiß endlich, das ich Freitag definitiv nicht kann, würde aber trotzdem nicht so gerne alleine fahren.:Huhu:

Hi, Talisha übt gerade noch für die 1000m :Cheese: , aber ich weiß, da ich nach meinem Training kurz mit ihr gesprochen habe, das sie am Samstag fährt und irgendwie noch 2 Personen Richtung Süden mitnimmt. Müsste also noch Platz sein.
Zurück fährt sie, glaub' ich aber erst später in der Woche, da sie noch jemanden besucht...
Da wärst du dann auf uns angewiesen. Sind dann aber zu sechst, was theoretisch passt (müsste dann evtl. noch die Dachbox draufpacken).
Gib mir dann Bescheid, wenn du mehr weisst.

Viele Grüße,
Peter

Danke, dann hoffen wir mal, das Talisha das Schwimmtraining überlebt. :cool: