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Kruemel 28.03.2010 16:13

Hi Glaurung,

finde das sieht echt schon ganz gut aus.
Große Fehler sind für mich eigentlich nicht ersichtlich. Gib Dir einfach ein bißchen Zeit um wieder ein gutes Wassergefühl zu entwickeln und dann holst Du dir die Sub 18 :Blumen:

Lieber Gruß
Patrick

PS: Wo bleiben die Videos von Wombat :Cheese:

glaurung 28.03.2010 16:21

Zitat:

Zitat von Kruemel (Beitrag 367644)
Hi Glaurung,

finde das sieht echt schon ganz gut aus.
Große Fehler sind für mich eigentlich nicht ersichtlich. Gib Dir einfach ein bißchen Zeit um wieder ein gutes Wassergefühl zu entwickeln und dann holst Du dir die Sub 18 :Blumen:

Lieber Gruß
Patrick

PS: Wo bleiben die Videos von Wombat :Cheese:

Ich finde, der Riesenfehler ist wohl noch bei der Atmung. Ich atme wohl zu langsam und zu spät aus und drehe dann auch noch zu spät raus. Drum krieg ich einfach nicht genug Luft in die Lunge.
Man sieht ja auf den Videos recht gut, wie kurz ich atme.

Seht Ihr das auch so? Wie kann ich das denn effektiv verbessern? Gibt's da ne spezielle Übung? Atmung ist halt immer noch das Wichtigste. Wenn die nicht passt, dann gibt's ne ganze Menge Folgefehler.

Wombat lädt gerade hoch :)

Godi68 28.03.2010 16:58

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 367427)
Es muss "sympathischer, GROSSER Spinner" heissen :Cheese:

Ich muss :Maso: sein, um mir 12 vids von Dir hintereinander ohne Pause anzuschauen :Lachen2:

Aber neee, die fraglichen Punkte sind wohl schon genannt, und sonst siehts gut aus. Mußt das Tempo nur noch über die 1000 retten :Lachen2:

PS: Ich beneide Dich um Dein Bad. Bei mir im Bad gabs heute weder warmes Duschwasser noch Strom für nen Föhn :Nee:
Von der 25m-Bahn mal abgesehen :(

wie soll man bei so "Trainings"bedingungen jemals unter 20 min für 1000 schwimmen?

PippiLangstrumpf 28.03.2010 18:26

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 365734)
Am Samstag abend hatten wir darüber gesprochen (ich weiß nicht mehr, wer dabei saß), dass wir die Aktion im Winter wiederholen. Aber etwas kürzer, also über 3 Monate und das 1000m-Schwimmen etwas früher, also Ende Februar. Das wäre dann praktisch Dezember, Januar und Februar.
Was haltet ihr davon?

Ja, ich bin dabei! :liebe053:
Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 365752)
Und Langstrumpf ist dann wohl auch dabei. Mit der hab ich eh noch ein Hühnchen zu rupfen :Cheese: ;)

:Duell:
Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 366329)
Bist du 3er-Zug geschwommen? Persönlich würde ich sagen, wer 1000m-Maximalschwimmen im 3er-Zug durchschwimmt, belastet sich nicht voll aus.

Ich bin meinen 1000er zu mindestens 3/4 im 4er geschwommen. Lediglich die letzten 100 komplett im 2er und ab und zu zwischendrin auch mal ein 2er :Gruebeln:

Wenn ich mir Eure und meine Schwimm-km so angucke, hab ich aber noch ne Menge Potential über den Umfang :-((
(2009: 116,5 km, davon 48,35 ab Oktober
2010: 40,95 km)

Straik 28.03.2010 18:31

Zitat:

Zitat von Kruemel (Beitrag 367644)
Hi Glaurung,

finde das sieht echt schon ganz gut aus.
Große Fehler sind für mich eigentlich nicht ersichtlich. Gib Dir einfach ein bißchen Zeit um wieder ein gutes Wassergefühl zu entwickeln und dann holst Du dir die Sub 18 :Blumen:

Lieber Gruß
Patrick

PS: Wo bleiben die Videos von Wombat :Cheese:

Ich sehe das genau so. Kein Vergleich zu deinen Videos aus dem letzten Jahr, technisch deutlich besser.
Vielleicht ist das auch mein Kritikpunkt. Das ganze wirkt sehr technisch und etwas undynamisch, gerade die Überwasserphase könnte etwas mehr Schmackes vertragen.

Ich hab gut reden...:Cheese:

mum 28.03.2010 19:43

glaurung: sieht echt gut aus...wie du schwimmst - aber...verdammt.....warum bist du soooo langsam mit diesem schönen schwimmstil ?

crobi 28.03.2010 20:08

Zitat:

Zitat von Kässpätzle (Beitrag 367552)
Neue Aufwärmübung: Becken polieren:Cheese:

Putzerfischchen :Cheese:

crobi 28.03.2010 20:27

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 367646)
Ich finde, der Riesenfehler ist wohl noch bei der Atmung. Ich atme wohl zu langsam und zu spät aus und drehe dann auch noch zu spät raus. Drum krieg ich einfach nicht genug Luft in die Lunge.
Man sieht ja auf den Videos recht gut, wie kurz ich atme.

Seht Ihr das auch so? Wie kann ich das denn effektiv verbessern? Gibt's da ne spezielle Übung? Atmung ist halt immer noch das Wichtigste. Wenn die nicht passt, dann gibt's ne ganze Menge Folgefehler.

Wombat lädt gerade hoch :)

Wie siehts denn mit 3er aus? Da hast du länger Zeit zum Ausatmen. Wie schon mal geschrieben fühlt sich das bei mir anfangs auch sch... an, wenn ich dann aber mal "drin" bin ists super. Mir ist aufgefallen, dass du beim links Atmen rechts den Zug oft nicht fertig machst. Auf einigen Videos ist auch ganz gut zu sehen, dass du um den Schlenker raus zu bringen übertreibst und übergreifst mit den bekannten Folgen. Mein Trainer würde wahrscheinlich auch bemängeln, dass du den linken Arm zu lange liegen lässt, das sieht etwas unrund aus.


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