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Zitat:

Zitat von autpatriot (Beitrag 366846)

werde mich heute wieder mal ins wasser begeben.!!!

die letzten beiden tage war ich laufen, muss doch ordentlich kilometer für meinen 1. Marathon sammeln.
Endlich ist das Wetter besser und es macht richtig spaß sich im freien zu bewegen.
Heute werde ich aber trotzdem eine Laufpause einlegen schon 60km gelaufen diese woche am samstag kommen noch 30 hinzu!

Werde mein Rennrad heute mal satteln und schauen wies geht und mal eine Runde drehen.

Wo läufst du denn und was hast du vor?
90 KM, das sind ja Umfänge für sub 3.

Ach hier sind auch welche im Fätschebook aktiv ...
falls mich jemand hinzufügen will, kann er/sie mir gern eine pn schreiben ;)

Grüße.

Zitat:

Zitat von Steffko (Beitrag 366955)

Ach hier sind auch welche im Fätschebook aktiv ...
falls mich jemand hinzufügen will, kann er/sie mir gern eine pn schreiben ;)

Grüße.

Hab dich auch so bei Facebook gefunden. :cool:

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 366728)

Die Bilder vom Dezember gibt es nun auch:

Bilder SiFi 2009

Und den Link in unserem Sheet:

Anhang 3845

Soll ich die Bilder auf Facebook tun und alle Leute markieren?? ;)

Lieber Schleifer,

da fehlen aber ein paar Fotos.
Sind die nicht angekommen oder ist es ein Zufall,dass gerade Fotos von Dir fehlen:Gruebeln:
Lagebesprechung zwischen Schleifer und Maultäschle z.B.

der Coach

Zitat:

Zitat von sandra7381 (Beitrag 366962)

Hab dich auch so bei Facebook gefunden. :cool:

ACK

das Internetzeitalter machts möglich ;)

Zitat:

Zitat von Statler (Beitrag 366975)

Die waren in deinem EMail leider nicht drin. Unterschlagen wird hier nix. Wir sind doch nicht bei den Unterschlägern :Cheese:

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 366741)

@keko: War das wirklich noch genauso schlimm und wirklich kein bisschen besser wie auf dem Foto? Fakt ist, dass dieser Nach-Aussen-Drall des rechten Arms mir doch vor einem Jahr die Probleme mit nem Sehnenansatz am Übergang vom Brusmuskel zur Schulter eingebrockt hat. Ich hatte deshalb im Frühjahr zwei oder drei Monate Schwimmpause und dieses Zwicken hab ich im vergangenen Jahr immer wieder mal gespürt. Nach Dezember (nach diesem Foto :Lachen2: ) hab ich versucht, es abzustellen und war meines Erachtens zumindest nicht ganz erfolglos, weil die Probleme mit dieser Sehne quasi weg sind.

Es könnte wirklich sein, dass mein Rechtsarmproblem wieder umso stärker aufkommt, je anstrengender und länger ich schwimme. :confused: :confused:
Und anstrengend und lang war der 1000er ja schon ein bisschen :Lachen2:

Hi Glaurung,
soweit es mir aufgefallen ist tauchst Du eigentlich korrekt ein und hast den Arm schön lang und gestreckt dann fängst du plötzlich an rechts etwas zu suchen und nachdem du nichts gefunden hast beginnt der Zug :Cheese:
Der Fehler passiert also zwischen Eintauch- und Zugphase.
Evtl. wäre es auch möglich, dass es etwas mit der Atmung zu tun hat und du dich deswegen abstützt. Da bin ich mir aber nicht sicher.
Beinschere war bei mir auch vorhanden. Meist kommt dabei der Fehler von vorne und hinten passiert dann ein Korrekturschlag. Evtl. sogar die selbe Ursache wie dein rechter Arm.

Lieber Gruß
Patrick, der evtl. nach dem 1.000er ein großen Bock bei sich gefunden hat und demnächst noch einma 400m schwimmt um zu schauen ob es besser wurde :Cheese:

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 367010)

Die waren in deinem EMail leider nicht drin. Unterschlagen wird hier nix. Wir sind doch nicht bei den Unterschlägern :Cheese:

Die letzte Mail scheint nicht angekommen zu sein.Wer weiss,was ich im Halbschlaf gemacht habe.
Sie müssten jetzt bei Dir eingetroffen sein.

:Huhu: