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Ich hab heute wieder verstärkt auf den rechten Arm und die Beine geachtet und bin überzeugt, dass ich diese beiden Probleme bei guter Konzentration über kurze Strecken im Griff habe. Mal schauen, ob wir am WE mal ein oder zwei schöne Frontalvideos machen können. Dann werd ich ja sehen, ob dieses Gefühl schon wieder nur maßlose Selbstüberschätzung ist, oder ob ich richtig liege :-(( |
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:confused: :Lachanfall: Schee,wenn man gedanklich schon zwei Frechheiten weiter ist. |
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ich bin doch nicht 300m hinter keko ins Ziel gekommen :Lachen2: :Lachen2: :Lachanfall: :Maso: :Maso: :Weinen: |
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Da ist halt erstmal die Luft raus... Da ich noch Nachholbedarf hab, gabs heute Straftraining :Cheese: GA1: 600 in 12:35 (2:06), 500 in 10:22 (2:05), 450 in 9:29 (2:06), 450 in 9:23 (2:05), 550 in 11:17 (2:04), 450 in 9:29 (2:06) :Maso: Jaaaa, alles im Kinderbecken, also fürs große 6s pro 100m draufzurechnen :Cheese: Erkenntnisreich wars (Oberkörpermuskeln?) :confused: |
heute seit samstag das 1.mal wieder schwimmen gewesen.
habe 800 Meter TEchnik gemacht vorher noch 300 meter einschwimmen, und ein paar gemütliche GA1 100er aber irgendwie fühlten sich meine Arme noch recht lasch an und vom gesamtgefühl wars heute auch nicht besonders. kann ja nicht immer alles perfekt ablaufen, muss mir jetzt mal noch ein paar pläne raussuchen die ich nun regelmäßig schwimme damit ich mich noch weiter steigern kann. |
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Ich hoffe immer noch auf den Aha-Effekt, heute aber wieder mal vergebens! Aber Schluss damit, bevor ich wieder mit der Jammerei anfange. :Lachen2: Zitat:
@autpatriot: Da bin ich ja beruhigt, dass so ein "schneller" 1000er offenbar nicht nur an mir nicht spurlos vorübergeht ;) |
heute seit samstag das 1.mal wieder schwimmen gewesen.
habe 800 Meter TEchnik gemacht vorher noch 300 meter einschwimmen, und ein paar gemütliche GA1 100er aber irgendwie fühlten sich meine Arme noch recht lasch an und vom gesamtgefühl wars heute auch nicht besonders. kann ja nicht immer alles perfekt ablaufen, muss mir jetzt mal noch ein paar pläne raussuchen die ich nun regelmäßig schwimme damit ich mich noch weiter steigern kann. |
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