:confused: :confused: :confused:

Was los? Da müsste eine animierte Grafik auftauchen.

Edith sagt, die hat jemand gelöscht.
Nu isse wieder da.
Vielleicht kann der Keko ja das Blatt schützen?:Cheese:

Oh Gott, oh Gott! So kraft- und luftlos war ich schon Lichtjahre nicht mehr. Eigentlich wollte ich ein paar längere, ruhige GA1-Sachen machen, aber mehr als 100m am Stück konnte ich heute nicht verantworten. Total am Arsch bin ich gewesen! Ob das die Nachwehen von Samstag sind? Von einem einzigen 1000er? Kann doch nicht wirklich sein, oder?

300 ein Brust und Kraul im Wechsel
2x50 einarmig
2x50 Delphinbeine, Kraularme
2x50 Kraul mit PB und zusammengebundenen Beinen
2x50 hoher Ellbogen
200 Lagen Brust und Kraul im Wechsel
2x50 Delphin Kraul im Wechsel
1x100 Kraul --> spätestens danach wusste ich, dass das heute für die Katz ist
6x50 Kraul in immer so ca. 53sec :Lachanfall: :Lachanfall:
dann noch für insgesamt 200m a bissle am Delphinarmzug rumprobiert --> war aber auch für'n Arsch.
Entnervt aus dem Wasser raus.

Jetzt bin ich bockig und geh noch ein wenig laufen / spazieren oder was auch immer. Hauptsache raus bei dem klasse Wetter. :)

Hab´s geschützt.

Das war sicher jemand von den Maultäschlen.

Hat sie was kaputt gemacht,das ungeschickte Ding???
:Lachanfall:

Hey, das war wohl ein Freud'scher?! :-(( :Holzhammer:
:Lachanfall:

Ich kann nichts für die unerzogene Bagage.
Die im Griff zu haben, war Teil der Stellenausschreibung beim Coach. Anscheinend hat er das Kleingedruckte überlesen :Huhu: :Cheese:

Na, da bin ich ja froh, dass es dir junger Hüpfer auch nicht besser geht als mir. ;)

Das ist so wie beim Heiraten: manchmal heiratet man eine ganze Familie mit :Cheese: