triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Triathlon allgemein (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=56)
-   -   Wer trainiert heute was? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=12637)

KernelPanic 10.03.2010 23:29

Halbstundenlauf, 7490 m, Durchschnittspuls 186 :-D

Kona1248 11.03.2010 09:45

Nachdem ich nun gestern auf dem Rad so gefroren haben, gehe ich heut die Brustschwimmer im Schwimmbad ärgern..., bester Brustschwimmer-Kommentar letzte Woche dazu: ich habe Eintritt bezahlt und schwimme hier immer und daher ist das meine Bahn:Lachanfall:

Oli68 11.03.2010 10:54

Gestern 50 min geschwommen- GA1
Heute Ruhetag (45 Stabi am Abend)

Badekaeppchen 11.03.2010 11:14

60 Min. Lauf mit Hügelsprints. Ob ich die Laufschuhe oder doch lieber die Schneeschuhe nehme, weiß ich noch nicht :Cheese:

phonofreund 11.03.2010 14:46

Bin gestern nachmittag bei Paris-Nizza mitgefahren. Damit es authentisch war, öffnete ich bei -3 Grad das Fenster und hab mir Armlinge angezogen.
Gleich ist 30 min Laufen und anschließend fahr ich wieder diverse Ausreißversuche mit. Mal sehen, ob ich Voigtes Gelbes Trikot mit verteidigen kann.

sprintblondie28 11.03.2010 17:18

so ein Trainingsurlaub ist schon was Schönes!!!:Lachen2:
80min Berglauf im Schneegestöber
100min Rolle
45min Stabi und Koordi

DeRosa_ITA 11.03.2010 17:33

Intensiver Hügel-Lauf 12,5 km
swim 3.1 km; 1000 m ein, 5*200 Lagen, 6*100 Lagen, 500 Technik aus

pepenbär 11.03.2010 17:36

30 min Krafttraining
30 min Dehnübungen
6,3 km Laufen incl. Lauf ABC


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:54 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.