Hallo! Ich fand es auch eine klasse Aktion gestern :Blumen:
Das Rad fahren war trocken und hügelig und danach kams zum sportlichen Höhpunkt des Tages....

Ich muss ja zugeben, dass ich außer die ersten Technikpläne (T1-T8) nichts von Kekos Plänen geschwommen bin (was ich natürlich nachholen werde). Von daher wusste ich auch nicht so recht wo ich stehe, und bin wie der Halbzeitsplit mit 9:24 zu 8:47 (macht 18:11" ) zeigt, zu konservativ angegangen.

Ich denke die sub18 werden eine reine Frage der richtigen Renneinteilung sein, Bestzeit ist es eh und jetzt weiß ich wo ich stehe. In 3-4 Wochen werde ich die 1000m dann nochmal in Angriff nehmen :Duell:

Schade, dass es neben dem Glaurung-Keko Duell (das ja aber auch das wichtigste war) nicht mehr zu einem Beine oder Badewannen Schwimmen gereicht hat - müssen wir nachholen!
Und für einzelne Schwimmanalysen waren wir sowieso zu viele Leute.
Allerdings fande ich auch das Zusehen und Stoppen der anderen Teilnehmer sehr spannend. An dieser Stelle - super Leistungen von euch :liebe053:

Du hast uns bestimmt alle infiziert, wir müssen alle sterben:Weinen:


:Lachen2:

Shit. Jetzt wo Du's sagst! Ich glaube, wir haben das am Ende einfach komplett vergessen. Ich zumindest! In 10min hätten wir das ja auf alle Fälle auch noch durch gehabt...........naja, jenachdem, ob FMMT bei den Beinen mitgemacht hätte oder nicht! :Lachen2: ;)

Direkt nach dem Duell gegen keko hätte ich dabei garantiert noch brutal von meinem krassen Adrenalinpegel profitiert :Cheese:

Ja, Mist! Das Badewannen-Duell. Hab ich auch völlig vergessen. Zumal wir eh schon ein bisschen spät dran waren wg. der Pizzeria.

Hier mal ein paar Antworten/Kommentare zu gefühlten 83 Seiten. :Cheese: Mehr folgt sofort - leider ist die Smiley-Anzahl hier ja begrenzt...

Straik hat schon erzählt, dass bei euch alle Bäder zu sind in nächster Zeit. Wann schwimmst du denn die 1000m? :Huhu:

Wow! Herzlichen Glückwunsch! 2min sind echt Welten. Wenn du am SA dabei gewesen wärst, wäre bestimmt auch die 17 gefallen. So ne WK-Stimmung macht schon einiges aus.
Glückwunsch auch zur HM-PB! :Blumen:

Arne hatte leider kein Internet in der Pizzaria, sonst hätten wir euch schon früher informiert.

Dann hat sich ja die Aktion auch für dich gelohnt. Ich befürchte allerdings, dass du mit ein paar Mal wieder schwimmen gehen uns Mädels deutlich einholst.

Das schwimmst du doch wahrscheinlich einarmig. Ich denke ja ernsthaft darüber nach, mir dieses 12km-Schwimmen in Köln mal näher anzuschauen. :)

Es sah auch wirklich klasse aus! :Blumen: Die sub 18min packst du auch bald.

Teil 2:

Wann wollt ihr die denn drehen und wer ist da alles dabei? In den Kraichgau wollten wir an Ostern evtl. auch. :Huhu:

Ich dachte, du willst die 10km in sub40 laufen. 2000m schwimmen in sub40 dürften ja für dich kein Ziel sein. Da müssen schon die 35min fallen! :Huhu:

Das ist doch das Wichtigste überhaupt! Ich glaube, dass hier einige mit der Aktion richtig Spaß am Schwimmen gefunden haben. Und dann stellen sich auch Verbesserungen ein. Du bist sicher noch nicht am Ende deiner Möglichkeiten. :Blumen:

Ist schon in Planung für den Winter 2010/2011. :)

Keko meinte, er brauche jetzt erst mal Urlaub. :Cheese:
Ich werde morgen wieder ins Wasser steigen und vermutlich sehr viel Technik schwimmen und weiter an der (effektiven) Rollwende arbeiten. Und dann mal schauen, was ab nächster Woche so ansteht.

Teil 3:

Ja, wenn ich mir so deine letzten Splits anschaue, dann wäre da bestimmt noch was drin gewesen. Wenn du nun die ganzen anderen Pläne noch schwimmst und auch das 8-Wochen-Programm durchziehst, dann steht da mindestens eine sub18min. Vor allem wenn ich an deinen Sprint denke! :Blumen:

Lass uns auf jeden Fall wissen, wie es dir ergangen ist.

Ich hatte schon noch an das Beine-Duell gedacht, doch dafür wars dann einfach zu spät. Und ich war nach den 1000m auch mächtig platt, muss ich gestehen. Die 2 50er bei der Staffel fand ich schon grenzwertig.

@ Keko: Gute Besserung! Das erklärt ja (theoretisch – passt zu Glaurung, der ist ja auch immer recht theoretisch :Cheese: ) einiges.

Diese 100m-Bahn ist ja echt genial. Falls ich mal wieder ins Fränkische komme, werde ich das auf jeden Fall testen. Da machen wir dann unser nächstes 1000m-Schwimmen. So kommen wir dem Tria-Schwimmen im Offenwasser immer näher. ;)

Ich auch. Und dann gibt's recht zeitnah wieder zwei Videos. Frontal von vorne und von hinten aufgenommen (von ausserhalb des Wassers). Ich bin immer noch schockiert, dass sich dieses Armproblem und die Beinschere auf der langen Strecke wieder so durchgesetzt haben. Ich hatte immer das Gefühl, dass ich diese zwei Probleme bei den kurzen Intervallen recht gut im Griff hab. Tja, subjektives Empfinden und Wirklichkeit liegen beim Schwimmen weit auseinander. :( :(