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-   -   Wer braucht wieviel Watt bei 36 km/h (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=44266)

Watt 01.08.2019 20:22

Hm ich fülle die Tabelle besser nicht mit aus...

War heute recht windstill also habe ich mal 36km/h in die eine und 36 km/h in die andere probiert mit Favero Assioma Duo Powermeter, aber normaler Sitzposition (Oberlenker).

Ergebnis: 359 und 364 Watt (jeweils 6 Minuten)
Schon krass wie viel die Aerodynamik ausmacht...

1,82__73_362__4,96_Watt@36,0__20C__Oberlenker, 900 Euro-Rad, 24 Speichen, Hüftgurt, Schlabbersachen

Fühlt euch jetzt Aerodynamisch :cool:

Ich habe immer noch ein schlechtes Gewissen als Radanfänger ein paar 1000 Euro zu investieren :(

Gruß Jan

gaehnforscher 01.08.2019 20:46

Zitat:

Zitat von Watt (Beitrag 1468304)
Hm ich fülle die Tabelle besser nicht mit aus...

War heute recht windstill also habe ich mal 36km/h in die eine und 36 km/h in die andere probiert mit Favero Assioma Duo Powermeter, aber normaler Sitzposition (Oberlenker).

Ergebnis: 359 und 364 Watt (jeweils 6 Minuten)
Schon krass wie viel die Aerodynamik ausmacht...

1,82__73_362__4,96_Watt@36,0__20C__Oberlenker, 900 Euro-Rad, 24 Speichen, Hüftgurt, Schlabbersachen

Fühlt euch jetzt Aerodynamisch :cool:

Ich habe immer noch ein schlechtes Gewissen als Radanfänger ein paar 1000 Euro zu investieren :(

Gruß Jan

Nja... Unterlenker fahren würde das ganze vermutlich schon mal ein Stück besser machen. ;)

jonasb 02.08.2019 09:26

Zitat:

Zitat von Watt (Beitrag 1468304)
Hm ich fülle die Tabelle besser nicht mit aus...

War heute recht windstill also habe ich mal 36km/h in die eine und 36 km/h in die andere probiert mit Favero Assioma Duo Powermeter, aber normaler Sitzposition (Oberlenker).

Ergebnis: 359 und 364 Watt (jeweils 6 Minuten)
Schon krass wie viel die Aerodynamik ausmacht...

1,82__73_362__4,96_Watt@36,0__20C__Oberlenker, 900 Euro-Rad, 24 Speichen, Hüftgurt, Schlabbersachen

Fühlt euch jetzt Aerodynamisch :cool:

Ich habe immer noch ein schlechtes Gewissen als Radanfänger ein paar 1000 Euro zu investieren :(

Gruß Jan

Also wenn die Wattwerte stimmen, bist du mit Sicherheit kein Anfänger mehr bei 73kg Gewicht.

Thomas W. 19.08.2019 12:48

Größe_kg_Watt_W/kg_Name@kmh__Temp_Outfit__Streckenlänge
1,86__77_206__2,57_sabine-g@36,9__18C__80mm/Citec Scheibe,CastelliSanremoTr Aero Straßenhelm__101km
1,86__77_198__2,57_sabine-g@36__28C__80mm,Bioracer Einteiler, Aero Straßenhelm__70km
1,86__77_193__2,50_sabine-g@36,4_28C__80mm/Citec Scheibe,Bioracer Einteiler, Kask Bambino Helm__70km
1,86__77_183__2,30_sabine-g@36,2_21C__50mm/Citec Scheibe,Bioracer Einteiler, MET codatronca__32,3km
1,88__76_192__2,52_-MJ-@36,3____22C__60mm,CastelliSanremoTr, Aero Straßenhelm
1,86__85_235__2,76_MarcoZH@36,4_23C_80/Disc,CastelliSpeedZweiteiler,Specialized Evade
1,86__84_225__2,68_MarcoZH@36,6_22C_80/Disc,CastelliSpeedZweiteiler,Specialized Evade
1,74__65_187__2,87_felixb@36_____20C__88mm+Scheibe , Bioracer TT, MET Drone, steh. Start
1,81__77_217__2,81_pXpress@36,3__22C__Hed3+Scheibe , CastelliAllOutspeed, Casco Helm
1,90__88_237__2,69_steppison@36,1_23C__60mm+Scheib e, Zweiteiler bisschen locker, Carnac Notus Evo__90km
1,87__85_222__2,61_microsash@36,1_23C__60mm Citec+Scheibe Citec, Zoot Trisuit, Carnac __40km
1,87__85_217__2,55_microsash@36,0_23C__60mm Citec+Scheibe Citec, Carnac Speedsuit, Carnac __40km
1,87__85_209__2,45_microsash@36,0_23C__60mm Citec+Scheibe Citec, Carnac Speedsuit, Carnac +Überschuhe__40km
1,76__71_214__3,01_KetteRechts@36,0_24C__Zipp 606, konventioneller Einteiler, Rudy Wingspan[/quote]
1,86__82_181_2,26_Andreundseinkombi@36,5_13,9C_ Citec 80mm+RON Scheibe, Castelli Einteiler, Evade Tri Helm, 180km
1,76__72_185__2,57_bergflohtri@36,0_28c__Hed Jet 4 + He'd Jet 9, konventioneller Einteiler + altes Radtrikot, Evade Helm, 2km Wendepunktstrecke
1,75__74_212__2,86_redeagle@36,0_24C__60mm/CitecDisc,Einteiler,CASCO SPEEDairo RS__98km
1,83__75_215__2,86_swimbikerunlifestyle@37,5_24C__ Trainingslaufräder, flatterndes Trikot, ekoi Aerod. Helm__
1,93__77_193__2,51_Paul.l@ 36_18C_60mm vorn/hinten, Castelli AllOut, Giro Aerohead___ 60km, 3 Wendepunkte
1,75_66_235_3,46_Solution@36,2_10_60/80 LRS normale Rennradkleidung_Rundstrecke 62km
1,81__80__197__2,46_Kido@37,5_17,2C_88mm/Xentis TT Clincher, Castelli AllOut, UVEX Race 8____134km
1,87__87__232__2,66_ritzelfitzel@37,3_24C_Veltec60 mm/Citec8000, Giro Aerohead, Flattertrikot____8.6km Wendepunktstrecke
1,86__81__228__2,8__kleinomat@36,4__26C_CCR 50mm v/h, Giro Attack2012_Bioracer Tri-Einteiler o Ärmel_DalkemanGütersloh 38,5km
1,86__81__210__2,59__kleinomat@36,3__26C_CCR 50mm v/h, Giro Attack2012_Bioracer Tri-Einteiler o Ärmel_TriathlonKamen 39,8km
1,80__76__205__2,70__klatu@35,7__23C__Citec 8000 63/80, Casco Speedairo RS, Einteiler+Radtrikot 35,7 km
1,83__74__228__3,08__amarkov@37,1__28C__50mm vorn/hinten, Einteiler + Carnac Aero Road_26,7 km
1,87_86_238_2,76_ThomasW.@36,5__19C_vorn + hinten Zipp tubular 1080 _22mm GP 4000II_ Bioracer Trimaster_Giro Aerohead_22,6km_43HM_Regen_94% Luftfeuchte

captain hook 31.01.2020 09:28

Außerhalb der Reihe kann ich mal ein paar RR Werte beisteuern.

Unterarme auf Oberlenker

36km/h = 210W

Unterlenker mit Kopf runter

36km/h = 225W

Bremgriffhaltung mit Kopf runter

36 km/h = 225W

Trek Madone SLR, 4°C, pissiges Nieselwetter, Straßenrenneinteiler mit Taschen (plus Beinlinge und langem rel. engen Langarmshirt), Giro Vanquish, 38mm LR, 25mm Conti 5000 mit Butylschläuchen.

6km Pendelstrecke jeweils hin und zurück gefahren, Pos. 1 2x getestet, Unterlenker ebenfalls 2x, Bremsgriff 1x.

sabine-g 17.04.2020 19:26

Heute mal eine größere Runde (Start = Ziel) unter die Räder genommen, 2 Teilstücke bin ich doppelt gefahren.
103km insgesamt, dabei habe ich 189W für 36,1km/h gebraucht, das ist ein Allzeit-Bestwert für dieses Tempo.

Setup:
Cervelo P5 Disc mit 65/90mm Hochprofil, vorne Conti TT 23mm, hinten Conti 5000 25mm, jeweils mit Conti Racelight Schlauch, Luftdruck vorn 8bar, hinten 7,5bar

Klamotten:
Helm Bontrager Ballista, Einteiler Bioracer Dingsbums

schwacher bis mäßiger Nordostwind bei 18°C

Mit Scheibe, Aerohelm und anderem Einteiler und 5°C mehr gehen bestimmt nochmal knapp 10W weg.

Solution 17.04.2020 20:54

Zitat:

Zitat von sabine-g (Beitrag 1525779)
Heute mal eine größere Runde (Start = Ziel) unter die Räder genommen, 2 Teilstücke bin doppelt gefahren.
103km insgesamt, dabei habe ich 189W für 36,1km/h gebraucht, das ist ein Allzeit-Bestwert für dieses Tempo.

Wie viele Höhenmeter hatte die Runde?

sabine-g 17.04.2020 20:58

Zitat:

Zitat von Solution (Beitrag 1525808)
Wie viele Höhenmeter hatte die Runde?

250 lt. Garmin


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