Nach einer Woche Laufpause wegen umknicken und damit geschwollenen Knöchel, heute erster Laufversuch. Hoffe der Fuß hält...

Bei mir ist im Moment nada... Erkältung, ganz fies, zum ersten Mal seit Jahren mit Fieber. Auskurieren und dann weiter... mindestens Bronze !

Ich wünsche allen angeschlagenen, müden, kränkelnden, verletzten sowie depressiven Laufhelden eine gute Besserung!
Bleibt am Ball bzw. kommt bald wieder :Huhu:

Versprochen ! Zumindest verletzt trifft auf mich nicht zu ... :Cheese:

Bei mir geht es diese Laufchallenge bedeutend besser als letztes Jahr.
Letzten Samstag den Lanzarote Marathon in 2:56:09 gelaufen.:)
Gestern und heute schon wieder ein kleiner Lauf in der Sonne Lanzarotes. :Cheese:

Hoffentlich war es schön warm :Cheese:

Heute gab es meinen 15. Lauf und das bei Schneefall :)

Nun, das lief ja am Anfang tip top , aber dann Erkältung und letzte Woche saudämlich in der Halle umgeknickt.
21 von 29 Läufen absolviert - weiter geht´s , da kann man noch was mit "Doppeleinheiten" aufpeppen.

Gute Besserung "all-über-all" ... !

Der Weihnachtslauf ist heute schon ganz früh eingetütet worden. Natürlich war es wieder viel zu mild und windig für die Jahreszeit. Nur die Dunkelheit passte zur Uhrzeit. Nun ja...

Euch allen ein schönes Weihnachten, lasst es euch gut gehen und geniesst die Zeit mit Familie und Freunden :Blumen: