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Klugschnacker 17.01.2007 22:46
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Shamrock: 08:20h
  4. vbman: 07:35h
  5. Umbra: 07:25h
  6. dasulf: 05:50h
  7. Müder Joe: 05:30h
  8. JoeSlowpoke: 04:55h
  9. Rene: 04:05h
  10. Klugschnacker: 02:45h
  11. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  12. Jansen: 01:30h
  13. alessandro: 01:15h
  14. carvinghugo: 01:00h
  15. Flow: 01:00h
  16. danksta: 00:00h

carvinghugo 18.01.2007 08:47
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Shamrock: 08:20h
  4. vbman: 07:35h
  5. Umbra: 07:25h
  6. dasulf: 05:50h
  7. Müder Joe: 05:30h
  8. JoeSlowpoke: 04:55h
  9. Rene: 04:05h
  10. Klugschnacker: 02:45h
  11. carvinghugo: 02:20h
  12. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  13. Jansen: 01:30h
  14. alessandro: 01:15h
  15. Flow: 01:00h
  16. danksta: 00:00h
[/quote]

Rene 18.01.2007 14:23
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Shamrock: 08:20h
  4. vbman: 07:35h
  5. Umbra: 07:25h
  6. dasulf: 05:50h
  7. Rene: 05:35h
  8. Müder Joe: 05:30h
  9. JoeSlowpoke: 04:55h
  10. Klugschnacker: 02:45h
  11. carvinghugo: 02:20h
  12. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  13. Jansen: 01:30h
  14. alessandro: 01:15h
  15. Flow: 01:00h
  16. danksta: 00:00h

umbra 18.01.2007 15:11
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Umbra: 09:20h
  4. Shamrock: 08:20h
  5. vbman: 07:35h
  6. dasulf: 05:50h
  7. Rene: 05:35h
  8. Müder Joe: 05:30h
  9. JoeSlowpoke: 04:55h
  10. Klugschnacker: 02:45h
  11. carvinghugo: 02:20h
  12. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  13. Jansen: 01:30h
  14. alessandro: 01:15h
  15. Flow: 01:00h
  16. danksta: 00:00h

Shamrock 18.01.2007 15:40
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Shamrock: 10:10h
  4. Umbra: 09:20h
  5. vbman: 07:35h
  6. dasulf: 05:50h
  7. Rene: 05:35h
  8. Müder Joe: 05:30h
  9. JoeSlowpoke: 04:55h
  10. Klugschnacker: 02:45h
  11. carvinghugo: 02:20h
  12. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  13. Jansen: 01:30h
  14. alessandro: 01:15h
  15. Flow: 01:00h
  16. danksta: 00:00h

Flow 18.01.2007 20:59
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Shamrock: 10:10h
  4. Umbra: 09:20h
  5. vbman: 07:35h
  6. dasulf: 05:50h
  7. Rene: 05:35h
  8. Müder Joe: 05:30h
  9. JoeSlowpoke: 04:55h
  10. Klugschnacker: 02:45h
  11. Flow: 02:30h
  12. carvinghugo: 02:20h
  13. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  14. Jansen: 01:30h
  15. alessandro: 01:15h
  16. danksta: 00:00h
+ 1:30 h

Es rollt wieder :)

JoeSlowpoke 18.01.2007 23:09
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Shamrock: 10:10h
  4. Umbra: 09:20h
  5. vbman: 07:35h
  6. JoeSlowpoke: 06:20h
  7. dasulf: 05:50h
  8. Rene: 05:35h
  9. Müder Joe: 05:30h
  10. Klugschnacker: 02:45h
  11. Flow: 02:30h
  12. carvinghugo: 02:20h
  13. the grip: 02:00h (Spinning in der Gruppe, Pyramiden mit 3/4/5/6 min. Belastung 80 %)
  14. Jansen: 01:30h
  15. alessandro: 01:15h
  16. danksta: 00:00h

the grip 19.01.2007 08:44
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

-- ab 1. Januar, Summe der Indoor Stunden --
  1. harald m.: 12:00h
  2. strwd: 11:35h
  3. Shamrock: 10:10h
  4. Umbra: 09:20h
  5. vbman: 07:35h
  6. JoeSlowpoke: 06:20h
  7. dasulf: 05:50h
  8. Rene: 05:35h
  9. Müder Joe: 05:30h
  10. the grip: 03:00h (Spinning in der Gruppe)
  11. Klugschnacker: 02:45h
  12. Flow: 02:30h
  13. carvinghugo: 02:20h
  14. Jansen: 01:30h
  15. alessandro: 01:15h
  16. danksta: 00:00h


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