Di: 6 km TDL crescendo 4:30, 4:20, 4:10, 4:00, 3:58, 3:32
Krafttraining Erhaltung
45 km hügelig windig bike

sodale, Mittwoch-Sa wird jetzt logga (bzw. kurz und bündig) gemacht, Sonntag dann der Radmarathon *freu*

Hello, I just applied for the forum, this is my first time to participate in such a forum, so there may be many do not understand, I hope you can help a lot. Thank you!
:liebe053:

Ich das jetzt für Ostern 2012 oder kommt irgendwo Ostern noch :Holzhammer:
Bei uns waren die vor ca 5 Wochen :Lachen2:

Felix