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Ausschlaggebend waren die vielen Foris!:) |
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crema-catalana ... hmmmmm ... sub 3:40? ... jedenfalls neue PB Dieda sub 3:22 wann, wenn nicht jetzt?? ben_11 2:59:59 Heiko21 3:59:59 wenn's klappt beim 1. Marathon JensR 2:53:59 TriForce 3:44:59 (1. Marathon) Wasserträger sub schnell Thorsten sub-5:00 (gerne auch sub-3:00) Gremlin sub 03:15 wenn die alten Knochen nach dem IMFFm mitspielen Hans Dampf sub 3:10 Bleiente72 3:59:59 um mal im Männerjargon zu bleiben (1. Marathon) Doch klammheimlich träume ich von einer 3:45:59 Ansi 3:59:59 wenn die Knochen halten (1.Marathon) Fitschigogeler: Sub 3:30 Nepumuk: Deutlich Sub 4h Schymi1978 sub 3 trifx 03:14 matinho Wasserträger 3:44:59 rennmaus4444 (Begleitung für 1. Marathon - sub 5 h (mein Tipp: 4:30 h ) erestor 3:30-3:45 modoufall 3:15 endorphi sub 4:15 trivet sub-ber oder sub-optimal Oli68 03:40 h Michael 3:50 TriBlade 03:14 Speedy 03:19:49 Speedy´s Frau 03:49:46 |
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crema-catalana ... hmmmmm ... sub 3:40? ... jedenfalls neue PB Dieda sub 3:22 wann, wenn nicht jetzt?? ben_11 2:59:59 Heiko21 3:59:59 wenn's klappt beim 1. Marathon JensR 2:53:59 TriForce 3:44:59 (1. Marathon) Wasserträger sub schnell Thorsten sub-5:00 (gerne auch sub-3:00) Gremlin sub 03:15 wenn die alten Knochen nach dem IMFFm mitspielen Hans Dampf sub 3:10 Bleiente72 3:59:59 um mal im Männerjargon zu bleiben (1. Marathon) Doch klammheimlich träume ich von einer 3:45:59 Ansi 3:59:59 wenn die Knochen halten (1.Marathon) Fitschigogeler: Sub 3:30 Nepumuk: Deutlich Sub 4h Schymi1978 sub 3 trifx 03:14 matinho Wasserträger 3:44:59 rennmaus4444 (Begleitung für 1. Marathon - sub 5 h (mein Tipp: 4:30 h ) erestor 3:30-3:45 modoufall 3:15 endorphi sub 4:15 trivet sub-ber oder sub-optimal Oli68 03:40 h Michael 3:50 TriBlade 03:14 Speedy 03:19:49 Speedy´s Frau 03:49:46 kupferle 3:45 sagt mein Plan vorher...mal sehen ob das auch klappt |
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crema-catalana ... hmmmmm ... sub 3:40? ... jedenfalls neue PB Dieda sub 3:22 wann, wenn nicht jetzt?? ben_11 2:59:59 Heiko21 3:59:59 wenn's klappt beim 1. Marathon JensR 2:53:59 TriForce 3:44:59 (1. Marathon) Wasserträger sub schnell Thorsten sub-5:00 (gerne auch sub-3:00) Gremlin sub 03:15 wenn die alten Knochen nach dem IMFFm mitspielen Hans Dampf sub 3:10 Bleiente72 3:59:59 um mal im Männerjargon zu bleiben (1. Marathon) Doch klammheimlich träume ich von einer 3:45:59 Ansi 3:59:59 wenn die Knochen halten (1.Marathon) Fitschigogeler: Sub 3:30 Nepumuk: Deutlich Sub 4h Schymi1978 sub 3 trifx 03:14 matinho Wasserträger 3:44:59 rennmaus4444 (Begleitung für 1. Marathon - sub 5 h (mein Tipp: 4:30 h ) erestor 3:30-3:45 modoufall 3:15 endorphi sub 4:15 trivet sub-ber oder sub-optimal Oli68 03:40 h Michael 3:50 TriBlade 03:14 Speedy 03:19:49 Speedy´s Frau 03:49:46 kupferle 3:45 sagt mein Plan vorher...mal sehen ob das auch klappt bjhe 2:55 - 2:59 Std. |
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Werde es mir dieses Jahr ersparen :Cheese: obwohl...abwarten..;) |
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crema-catalana ... hmmmmm ... sub 3:40? ... jedenfalls neue PB Dieda sub 3:22 wann, wenn nicht jetzt?? ben_11 2:59:59 Heiko21 3:59:59 wenn's klappt beim 1. Marathon JensR 2:53:59 TriForce 3:44:59 (1. Marathon) Wasserträger sub schnell Thorsten sub-5:00 (gerne auch sub-3:00) Gremlin sub 03:15 wenn die alten Knochen nach dem IMFFm mitspielen Hans Dampf sub 3:10 Bleiente72 3:59:59 um mal im Männerjargon zu bleiben (1. Marathon) Doch klammheimlich träume ich von einer 3:45:59 Ansi 3:59:59 wenn die Knochen halten (1.Marathon) Fitschigogeler: Sub 3:30 Nepumuk: Deutlich Sub 4h Schymi1978 sub 3 trifx 03:14 matinho Wasserträger 3:44:59 rennmaus4444 (Begleitung für 1. Marathon - sub 5 h (mein Tipp: 4:30 h ) erestor 3:30-3:45 modoufall 3:15 endorphi sub 4:15 trivet sub-ber oder sub-optimal Oli68 03:40 h Michael 3:50 TriBlade 03:14 Speedy 03:19:49 Speedy´s Frau 03:49:46 kupferle 3:45 sagt mein Plan vorher...mal sehen ob das auch klappt bjhe 2:55 - 2:59 Std Adrenalino 3:30 wenn die Adduktorenzerrung rechtzeitig weg ist, ansonsten dabei sein und Spaß haben :Lachen2: |
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