Ich mach kaum noch triathlon, bin eher klettertechnisch unterwegs und trainiere halt an kleinen Leisten, Fingerlöchern etc. Gleicher Aufwand des Hochziehens, nur mitunter a bissl schwieriger zu halten. :)

Kann ich nur empfehlen- Griffboard über der Tür. Schaut schmuck aus so'n Holzding und ist angenehmer als 'ne Stange! :)

@DeRosa_ITA: wow, schon 11 KLZ ohne Pause! und schon wieder 1. - bin beeindruckt!:Cheese:

Soweit ich verstanden habe, zählt jeder Klimmzug gleich. Egal ob an kleinen Leisten oder an der Stange.

Auf geht´s :Holzhammer:

"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)

1. DeRosa_ITA 209 / 11 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
2. Ausdauerjunkie 142 / 10
3. Badekaeppchen 120 / 15
4. lonerunner 94/6
5. felixheine 20 / 20
6. aRa 17/17
7. sprintblondie28 2 / 2
   
   
   

* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.

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1. März bis zum 8. Juni 2010

"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)

1. DeRosa_ITA 209 / 11 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
2. Ausdauerjunkie 142 / 10
3. Badekaeppchen 120 / 15
4. lonerunner 104/6
5. felixheine 20 / 20
6. aRa 17/17
7. sprintblondie28 2 / 2
   
   
   

* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.

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1. März bis zum 8. Juni 2010

"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)

1. DeRosa_ITA 209 / 11 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
2. Ausdauerjunkie 142 / 10
3. Badekaeppchen 120 / 15
4. lonerunner 104/6
5. crazyviech 34/34
6. felixheine 20 / 20
7. aRa 17/17
8. sprintblondie28 2 / 2
   
   
   

* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.

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1. März bis zum 8. Juni 2010

"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)

1. DeRosa_ITA 209 / 11 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
2. Ausdauerjunkie 142 / 10
3. Badekaeppchen 120 / 15
4. lonerunner 110/6
5. crazyviech 34/34
6. felixheine 20 / 20
7. aRa 17/17
8. sprintblondie28 2 / 2
   
   
   

* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.

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1. März bis zum 8. Juni 2010

hehe ja, 10 ohne Pause hab ich vor der challenge auch schon geschaft!
respekt vor dem crazy :-) der ist die absolute #1 :-), klettern hat was, vielleicht fang ich ja auch wieder mal damit an :-)):Cheese: