Eben, in der riesigen Wechselzone machen ein paar Meter links oder rechts eh nicht soviel aus ;). Und wo das Rad steht solte man sich aus praktischen Gruenden sowieso merken *g*

Sonntag OD
07:00 Uhr Franco13
07:10 Uhr Salamisalat
07:50 Uhr BigWilly
08:20 Uhr MatzePack
08:40 Uhr bellamartha
08:50 Uhr Pandae2010
09:00 Uhr strippler
09:00 Uhr dmnk
09:10 Uhr Cube04
10:00 Uhr Turbo
10:00 Uhr Jay
10:10 Uhr MrPac
10:40 Uhr Kurzzug
11:00 Uhr fiets
11:20 Uhr Tagtakker


Wie letztes Jahr im Rennbericht angekündigt mache ich meine Androhung war und komme wirder :Huhu:

Auf das "ohne-Neo-Schwimmen" bin ich mal gespannt. Für einen Anfänger wie mich bedeutet das schon etwas mehr Sicherheit. Aber immerhin sollten sich meine Wechselzeiten dadurch gegenüber meinem ersten Tria im letztem Jahr verbessern. Da hab ich 15min Wechselzeit gehabt...

Schonmal viel Spaß allen!

Noch Grüße aus Stuttgart,
Matze

Radrennen?

Gruß strwd

Elite-OD?

(bitte nicht wieder diese Diskussion, es geht nicht anders .....)

m.

Schweröl mit Nudeln
 

Hat jemand von Euch auch Magen-Darm-Probleme nach der Pasta-Party gehabt? Sonntag früh gegen 04:00 Uhr ging es bei mir los. Magenkrämpfe wie Messerstiche...
Klar: selbst Schuld - was fress ich auch so`n öliges Zeugs, aber normalerweise verträgt mein Magen sogar Schweröl. Ich musste mich sogar beim Laufen übergeben, weil ich nix runterbekommen habe. War wohl das erste Mal, dass ich `ne OD praktisch mit einer negativen Energieaufnahme bestritten habe ;)

Mal einen kurzern Erfahrungsbericht meinerseits. Das war ja mein zweiter OD überhaupt. Das Wetter fand ich ganz gut, ok die Sonne blendete beim Schwimmen, wenn ich Links atmete. Ich hab so meine Probs mit Rechts. ;)

10:10 War ja für mich Start, ich fühlte mich ganz gut, aber ohne Neo wusste ich, dass es eine schwere Arbeit werden würde. Ich als schlechter Krauler hab eine Zeit ca. 45 min erwartet.
Ca. zur Wende wurde ich dann schon von den ersten schnellen Schwimmern hinter mir "überschwommen". Da sind glaube wirklich einiger über mich hinweg... !?!
Ein paar Schnelle von der Startgruppe dahinter überholten mich dann auch noch. :)
Raus bin ich dann nach 49:26 min, zumindest hatte ich kein Problem mein Rad zu finden. :)
Auf dem Rad hatte fühlte ich mich gut, meinen erwarteten Schnitt von 30 km/h hatte ich auch fast. Nur gab es das Problem, dass ich die Wende für die 2. Runde verpasst habe... Ich hätte mir vorher die Stelle ausschaun sollen. Naja hab dadurch bestimmt 3 min verloren. So hab ich fürs Radfahren 1:24:08 gebraucht.
Das Laufen startete mit heftigen Seitenstechen, hab den Wechsel von Rad aufs Laufen nicht wirklich trainiert. :( Nach 2,5 Km war der so gut wie weg. Ansonsten lief der Lauf super und war nach 58:31 min zu Ende.
Mit ca. 10 min für die beiden Wechsel habe ich somit eine Zeit von 3:23:13 hingelegt.
Fürs nächstes Jahr muss ich unbedingt mein Schwimmen verbessern. :)
Ansonsten sowieso viel Potenzial meine Zeit nächstes Jahr zu verbessern. ;)

Gruß
Mario

coole fotos, julian!!

& glückwunsch an alle finisher!

Nöh, mir gings gut. Hatte sogar nach einer Extraportion gefragt ;). Hat lange vorgehalten *g*.

Schwimmen ohne Neo fand ich super. 27:02 min - knapp 26:xx verfehlt, grmpfl. Naja, 2011 dann ;).
Ansonsten gut organisiert wie immer, auf der Radstrecke die Hölle los. Ich hab mich bei einigen echt gefragt ob die zum ersten Mal auf der Strasse radfahren...manche sind ohne zu schauen direkt links rausgezogen zum überholen. Mit laut schreien gings dann, aber trotzdem ...