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bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km wodu / 3,0 km / 53,00 km spanky / 2,70 km / 50,2 km Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km triconer / 3,40 km /29,00 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km moorii / 2,2 km / 15,2 km FMMT / 2,6 km / 15,1 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /1,1 km / 3,4 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0,0 km Viel Spass weiterhin. Ich bleib ersma im Trockenen :Huhu: |
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Bleib doch noch ein bisschen. Pausen sind erlaubt. Vorzeitige Austritte eigentlich nicht! :dresche ;) Liegt es daran, dass du eigentlich Letze werden wolltest und jetzt so viele hinter dir gelassen hast und auf einem guten Mittelfeldplatz liegst? :Cheese: |
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bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km wodu / 3,0 km / 53,00 km spanky / 2,70 km / 50,2 km Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km triconer / 3,20 km /32,20 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km moorii / 2,2 km / 15,2 km FMMT / 2,6 km / 15,1 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /1,1 km / 3,4 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0,0 km |
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Da habe ich ja kein Ziel mehr vor Augen.... :Huhu: |
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Da bist Du uns eine Antwort schuldig:Liebe: |
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km wodu / 3,0 km / 53,00 km spanky / 2,70 km / 50,2 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km moorii / 2,2 km / 15,2 km FMMT / 2,6 km / 15,1 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /1,1 km / 3,4 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0,0 km Vereinstraining, nach Plan, 3+2 auf der 50m Bahn |
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km wodu / 3,0 km / 53,00 km spanky / 2,70 km / 50,2 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km moorii / 2,2 km / 15,2 km FMMT / 2,6 km / 15,1 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km wodu / 3,0 km / 53,00 km spanky / 2,70 km / 50,2 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km moorii / 2,2 km / 15,2 km FMMT / 2,6 km / 15,1 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
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bellamartha / 3,7 km / 77,9 km smar01 / 5,50 km / 65,70 km wodu / 3,0 km / 53,00 km spanky / 2,70 km / 50,2 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km moorii / 2,2 km / 15,2 km FMMT / 2,6 km / 15,1 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
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bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km wodu / 3,0 km / 53,00 km spanky / 2,70 km / 50,2 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km moorii / 2,2 km / 15,2 km FMMT / 2,6 km / 15,1 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0 km Hauptset: 35x100 (1-3 Lagen, 4 Schmett, 5 Brust locker) jeweils 10-15s Pause. Insgesamt 1225m Schmett. |
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km wodu / 3,0 km / 53,00 km spanky / 2,70 km / 50,2 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 2,2 km / 15,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,70 km / 50,2 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 2,2 km / 15,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
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Ich schaffe nichtmal 25 :Lachanfall: |
bellamartha / 3,7 km / 77,9 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 2,2 km / 15,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 2,2 km / 15,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0 km Vereinstraining am Abend. |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 2 km / 17,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Antracis/ 2,2 km / 2,2 km Trimichi / 0,0 km / 0 km Vereinstraining am Abend. Die zweite Woche in Folge 3 mal im Wasser, ich glaube es war das erste Mal:dresche |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 2 km / 17,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km War vor der Arbeit im Wasser. Muss mich noch ans frühe Aufstehen gewöhnen, aber in der Regel wird das nach 2-3 Wochen zur Routine. Zur Verbesserung meiner mieserablen Technik sind die Umfänge aktuell noch überschaubar, deshalb fraglich ob ich die 100k km schaffe, aber Motivation isses auf jeden Fall! Schönes schwimmreiches Wochenende! :Blumen: |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 4,80 km / 70,50 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 2 km / 17,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km Erstes Mal seit ewig wieder hart geschwommen. War zäh. ;) |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 2 km / 17,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,30 km / 41,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 1 km / 18,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km war schon wieder los, wenn auch nur schnell 1000 m während ich mit der Familie im Schwimmbad war |
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:liebe053: |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km Uruman /1,4 Km /24,1 Km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 1 km / 18,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km Vereinstrainig, wenn keiner schwimmen mag, waren wir eben zu zweit auf der Bahn.:Lachen2: |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km wodu / 4,2 km / 57,20 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km Uruman/ 3,2 km / 27,3 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 1 km / 18,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km Die ganze Woche keine Lust zu schwimmen, aber heute doch alle Willenskraft mobilisiert und zum Vereinstraining gefahren :liebe053: |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km wodu / 3,55 km / 60,75 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km Uruman/ 3,2 km / 27,3 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 1 km / 18,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Läuftnix /2,1 km / 5,5 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
bellamartha / 2,2 km / 79,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km wodu / 3,55 km / 60,75 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km Uruman/ 3,2 km / 27,3 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 1 km / 18,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km Läuftnix /2,3 km / 7,8 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
bellamartha / 9 km / 88,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km wodu / 3,55 km / 60,75 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km Uruman/ 3,2 km / 27,3 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 1 km / 18,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km Läuftnix /2,3 km / 7,8 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km Ich bin gerade etwas genervt. Ich wollte heute deutlich mehr als 6 km schwimmen, wenn möglich 10. Eigentlich dachte ich auch, dass ich das gerade gemacht habe. Offensichtlich bin ich aber nur 9 km geschwommen, denn meine Uhr, die sich immer mal verzählt hat (das hatte ich bemerkt) zeigt 9350 m an. Wie kann ich mich denn bitte um einen ganzen Kilometer vertun? |
bellamartha / 9 km / 88,1 km
smar01 / 5,40 km / 75,90 km wodu / 3,55 km / 60,75 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km triconer / 3,70 km /35,90 km Uruman/ 3,2 km / 27,3 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 1 km / 18,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km Läuftnix /2,3 km / 7,8 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km |
Die Pflichtkilometer für diesen Monat erfolgreich absolviert und sogar einen kleinen Puffer herausgeschwommen. Mal schauen, wie es weitergeht...
Keep on swimming |
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Aber meinen Respekt hast Du, egal ob 9 oder 10 km. :Blumen: Zitat:
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Danke, spanky!
Also, ich bin bei solchen Monstereinheiten langsam unterwegs und daher deutlich mehr als 2,5 h im Wasser und zwar ganz ohne Schwätzchen und mit wenig Pause. Heute waren es 3:09h, bei den letzten 9 km waren es 2:55 h. |
Zitat:
Im Dezember werde ich vermutlich aufhören, so viel zu schwimmen, wenn meine Schwimm-Reise vorbei ist. Viele Grüße J. |
Meinen, das war gar nicht negativ gemeint. Ich habe noch so "arrogant" Hallo gesagt und du überholt mich direkt wieder mit einer sehr langen Einheit. Ich habe hier nicht vor irgendjemanden zu beleidigen oder so. Ich schätze alle und wenn ich mich über jemanden lustig machen will, dann über mich selbst.
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Beleidigend war das ja eh nicht, alles gut. Macht auf jeden Fall Spaß, Kopf an Kopf zu fighten.:Blumen: An diesem Wochenende werde ich dich aber eher nicht vorbeiziehen lassen...:Cheese: |
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smar01 / 4,90 km / 80,80 km wodu / 3,55 km / 60,75 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km Uruman/ 3,2 km / 27,3 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 1 km / 18,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km Läuftnix /2,3 km / 7,8 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km Das wird auch eher nichts, dazu steht zu wenig auf dem Plan bei mir. @Spanky 10k in 2,5h wären schon sehr schnell. Das wäre 1:30 und wenn man wirklich Grundlage schwimmt und noch ein bisschen Pause haben will müsste man schon 1:25 schwimmen. |
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Hab vorhin extra mal geschaut, hab für meine 4km schon 1,5h im Becken rumgegammelt. Von daher bräuchte ich sicherlich über 3,5h für die 10km im Training. :Cheese: Aber wir werden es nie erfahren!! :Lachanfall: |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:45 Uhr. |
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