Bei mir ist schon 22:15 :Cheese:
Ich muß erstmal sehen, daß ich wieder halbwegs Laufumfänge hinbekomme. Im Moment hab ich ständig Ausfälle beim Laufen, weil vermutlich beim ganzer Stützapparat noch Spätfolgen hat von meinem Fußbruch im letzten Jahr. Dem Fuß geht es gut, aber dem Rücken leider nicht :(
Und solange ich es nicht schaffe, im halben Jahr mehr als 250 km bzw. mehr als 10 km am Stück ohne Folgen zu laufen, kann ich ne MD ziemlich knicken ...

Geht mir ähnlich. Ich bin schon froh, wenn ich mit WK am WE auf 30 km komme... Naja, nächsten Winter ist ja auch noch ein Winter :Cheese:



Klingt schlüssig. Ich bin auch gespannt, was das nächstes Jahr so gibt...

Ich komme diese Woche inkl. WK auf 10 km :liebe053:
Und dann bin ich für diesen Monat auch schon über 30 km :Lachanfall:
Es ist mir schon fast unangenehm, daß ich mit diesem "Lauftraining" bei meiner OD die 12. von 30 Laufzeiten bei den Frauen hatte :cool:

Du scheinst ein Gespühr für die richtigen Wettkämpfe zu haben :)
Was empfiehlst du mir denn so ? :Cheese:

Übermorgen Aldekerk :Cheese:

Also 1. kann ich das nicht mal aussprechen, 2. kann ich da gar nicht hin, weil ich 3. schon wo anders gemeldet bin.

Weitere Vorschläge, wenn möglich in meiner Nähe? :Lachen2:

:Blumen: :Blumen: :Blumen:
Gute Entscheidung! Das ist doch mal ein Ziel. Die habe ich (als 2.te MD) auch im Blick. In 3 Wochen ist MD Premiere in Obertrum. Ich find,e die Länge der Distanz hat nichts mit Erfahrung zu tun. Im Gegenteil: bei einer MD kann man in aller Ruhe wechseln und muss auch nicht Anschlag radeln und laufen. Arne hat da einen super Beitrag zur MD gemacht. Sehr interessant. Gruss

hehe, 2013 soll auch meine erste LD sein. allerdings will ich schon nächstes jahr eine MD machen. dieses jahr im august meine erst OD. die VD's haben zu mehr angeregt!
da können wir uns gegenseitig motivieren. :cool:
ich bin gespannt!