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Geht ihr laufen oder fotografieren:Cheese: |
Bei mir waren es heute 18 km, davon 5 km beim Rennen der Weihnachtsmänner :Cheese:
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Endlich wieder mal gelaufen. Dabei habe ich heute auch mal versucht ein paar Fotos zu machen. Leider mit nur mäßigem Erfolg. Durch Zeitdruck, der Sonntagsbraten wartete auf mich, und ein beim Laufen schwer zu bedienendem Fotohandy, sind am Ende nur 3 Fotos bei rausgesprungen.
Ich stell sie trotzdem mal rein, da ich mir auch immer gerne Fotos von anderen (Trainigs-)Regionen anschaue. Blick von Osten auf den Ort ![]() und von Norden ![]() Und am Schluss gings noch mal durch den Wald ![]() |
Gestern Abend 10,5km gelaufen, davon 4*1000m in knapp unter 4:00 bei gefühltem sehr zügigen aber keinem totlaen Tempolauf.
Heute morgen dann ganz gemächliche 8,5km in 50 min. Kann mir mal einer von euch einen Ratschlag geben, wie ich das Training, die nächsten 2 Wochen angehen sollte um an Silvester einen sehr schnellen 10er zu laufen? Ich will endlich mal nen WK unter 40 min laufen, bin aber ca 4-5 Jahre keinen mehr ausserhalb eines Triathlons gelauufen. |
Heute absolut keinen Bock auf nen langen Lauf gehabt. Erstmal um 12 Uhr aufgewacht :) und dann doch endlich mal raus, 14,5km sinds dann doch geworden im 5er Schnitt.
Nachher gehts noch aufn Weihnachtsmarkt und später noch die 20 Minuten, dann sinds knapp über 80km diese Woche. |
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Ich schau mir ja die Bilder auch gerne an, aber ich selbst käm nie auf die Idee stehen zu bleiben um ein Foto zu machen. Hab auch nie ein Handy beim laufen dabei. Interessant wär wie Wurzi die Fotos von sich selbst beim laufen macht. Gruß triduma;) |
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War heute noch nicht laufen. Aber immerhin 45km auf dem Crosser unterwegs. Ich sah danach aus wie ein Schwein, selten soooo dreckig gewesen. Nachher gehts nochmal raus 5km/30min. |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:58 Uhr. |
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