Bin jetzt auch die 4. Woche dabei und es macht einfach irre Spaß :Lachen2:

Ich werde jetzt mal die ganze Off-Season damit weitermachen und glaube, dass ich dadurch in meiner schwächsten Disziplin (Laufen) endlich Fortschritte machen werde.

Heute werde ich mich das erste mal mit Hades matchen, mal sehen was meine Muckis morgen dazu sagen :Maso:

Gerade lief ein Bericht über FL bei den News auf Kabel eins.

Freeletics sei aktuell DIE Trendsportart. :Cheese:

Uuuh, dann schnell was neues finden....

Ich hab so ne Idee für ein eigens geiles Athletikprogramm. So ohne Gewichte. Alte Sachen (auch ein paar FL-Sachen, ist ja kein copyright drauf) wild kombineren.

Nenn das ganze dann Hyperlethics.... :Lachanfall:

Meine FL-Bemühungen stagnieren leider auch etwas. Ich hatte mir nach 3 Wochen rumprobieren den Coach gekauft und habe ziemlich bald mal Knieprobleme bekommen - durch Jumps, Climbers, Burpee Froggers etc. Wollte den Coach aber unbedingt durchziehen. Keine sonderlich sinnvolle Idee ... :(

Die letzten zwei Coach-Wochen habe ich dann nicht mehr gemacht, teils wegen des Knies, teils aber auch weil mir die Vorbereitung auf einen HM wichtiger war.

Jetzt spüre ich das Knie zwar immer noch, bin aber trotzdem wieder in FL eingestiegen, trainiere allerdings nun ohne Coach, ohne Uhr, ohne Jumps und dergleichen und achte v.a. auf korrekte Ausführung - und bekomme plötzlich wieder Muskelkater von Aphrodite. :Cheese:

Wenn ich das hier so lese wird mir ganz übel.... Gestern das erste mal, ich hab mich mit Metis versucht und ich muss sagen es schmerzt ganz schön heute... Aber was soll's, steht ja nix an, da kann man schmerzen schonmal vertragen :Lachanfall:

Ich bin der aktuell in Level 3 aus Esslingen

:Huhu:

Hab am Montag Kentauros gemacht und seit dem tut mir alles weh. War ne echte Plackerei, hatte tierisch Kopfschmerzen dabei (was ich sonst nie habe), vielleicht hat sich mein Gehirn ans letzte Mal Kentauros erinnert und wollte das verhinden. Hab's aber nat. trotzdem durchgezogen.