Heute mittag bei ca. -11 Grad fast eine Stunde.
Ich fand es in der Tat auch härter als letztes Jahr. Offenbar muss man sich erst mal wieder daran gewöhnen.
Zum Glück ist z.Z. aber noch Schnee vorhanden, auf dem recht gut gelaufen werden kann.
Eklig find ich es, wenn fast nur noch Eis auf den Wegen ist und das Ganze ein Eiertanz wird.
Und bevor morgen nachmittag hier schon wieder das Tauwetter einsetzt, fahre ich früh noch einmal in die Eifel und laufe dort ein Stück, während mein Sohn mit Freunden Schlitten fährt.

Yippie....Daenemark-Urlaub bei Norre Lyngvyd...gestern abend NUR -5 unter 0. Gut eingepackt gings durch die Duenen und am Strand Richtung Ort zurueck.....im Hintergrund der Leuchtturm von Hvide Sande. Ramontik pur. ;)


Im Ort die Ueberraschung. Die Daenen leuchten wie die Weltmeister. :Cheese:

Gruss
Deichman

Hei Deichmann, schaut geil aus :-)

Die tiroler Vertretung von 100/100 war: 11.5 km, 240 hm, -13.8°C...
hab tatsächlich müssen bewusst blinzeln, damit mir die Augen nicht zusammenfrieren bei dem Wind :-)

Bei uns hatte es heute morgen -14°C - im Ort, ich will gar nicht wissen wie kalt es auf den Feldern draußen war.
Gestern 31 km bei -12°C, zum Glück kein Wind.

Gruß Matthias

Bei uns hatte es am morgen -13C.
Als ich zum laufen startete waren es -10C, als ich zurück kam waren es nur noch -7C da die Sonne. Auf dem Rückweg kühlte aber ein zügiger Westwind noch zusätzlich.
Dies war mein 38. Lauf und ich bin zum zweiten mal nach der Traingspause Intervalle (6x1km 3:41-3:46) gelaufen.

Hier auch mal ein Foto meiner Standard Laufstrecke:

Dies ist direkt vor unserem Haus (ganz am rechten Rand). An der Aare entlang kann ich kilometerlang auf Kies-, Asfalt und Wanderwegen laufen.
Heute war ich da aber nur zum Aufwärmen. Die Intervalle waren dann auf der HM-Strecke die gleich am Haus vorbei führt.

Felix

na seawas, ich nehm mal an das hat > 2 h gedauert... nicht schlecht :Cheese: ... ich hatte nach 70 min definitiv keine Lust mehr und bin kurz in mein liebes, sonst so kaltes aber heute heißes, Schwimmbecken gesprungen :-)

hallo,
zurück aus italien.

tagebuch des schönen grauens.

13.12. 10 km 62 min trocken 900 meter h 2° 1 lauf
14,12, 6,8 65 min trocken 1600 meter h -9° 2 läufe
15,12, 7,5 49 min trocken 900 meter h -6° 1 lauf
16,12, 5 34 min trocken 1600 meter h -17° 1 lauf
17,12, 5 34 min trocken 1600 meter h -16° 1 lauf
18,12, 5 32 min trocken 1600 meter h -19° 1 lauf

das bild ist bei -19° grad aufgenommen. mußte es selbst machen, da niemand bereit war mitzulaufen.

dirtyharry

...Donnerwetter, Clint Eastwood war in Italien und keine Zeitung hat davon geschrieben?:Lachanfall: