triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - glaurung lernt Schwimmen

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Triathletin007

11.03.2010 11:49

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 359560)

Normalerweise werden die letzten 100 angepfiffen. Aber Schwimmbrett ist auch gut.

Oder eins mit ne Pool- Nudel über die Mütze!:Lachen2:

Das merkt dann jeder!!:Lachanfall:

sandra7381

11.03.2010 11:50

Bei mir steht heute auch T24 auf dem Programm. Davor habe ich auch schon gehörigen Respekt. Aber egal, das gibt noch mal richtig schön harte drei Schwimmtage hintereinander, nächste Woche dann piano und dann ist es endlich so weit! :liebe053: Ich freue mich wirklich schon riesig auf das 1000m-Schwimmen. Und als nächstes freue ich mich dann schon auf den ersten Tria der Saison in Reutlingen. Sind da von euch noch welche dabei? Keko z.B.? :Huhu:

oko_wolf

11.03.2010 11:57

Zitat:

Zitat von Godi68 (Beitrag 359641)

Wie war das mit "streber" :Gruebeln: :Cheese:

Gestern war doch nur baden, mir fehlt doch noch T16, T24:( und eigentlich auch T19.
Unser Vereinstraining am Montag kann ich ja noch als einen verkürzten T16 durchgehen lassen (3x200 Abgang 4:05min, 3x150m Abgang 3:05min und 3x100m Abgang 2:05min), vorallem weil ich die Strecken quasi alle in WSA geschwommen bin. T19 (eventuell heute) und T24 muß ich aber noch machen, sonst gibt's doch kein Fleißkärtchen.

Triathletin007

11.03.2010 12:01

Und wenn dann Arne mit seinem prof. Equipment zu Gegend ist, könnte das doch ein interessantes Thema für eine Sendung werden:

Optimale Vorbereitung auf einen wichtigen Wettkampf, mit richtigem Tapern und viel Spaß in der Vorbereitungszeit und beim Wettkampf!:Cheese:

Godi68

11.03.2010 12:17

Zitat:

Zitat von oko_wolf (Beitrag 359645)

(3x200 Abgang 4:05min, 3x150m Abgang 3:05min und 3x100m Abgang 2:05min)

Hihi, so ne Abgang-Zeiten hab ich beim Dauerschwmmen :Lachanfall: ,

Zitat:

Zitat von oko_wolf (Beitrag 359645)

sonst gibt's doch kein Fleißkärtchen.

ich sag ja: streber :Cheese: :Blumen:

FMMT	11.03.2010 12:35

Zitat:

Zitat von Straik (Beitrag 359618)

Kann nicht jemand alle 1:48 klingeln, rasseln, flöten oder weiß ich was machen?
Ob die sub 18 bei am Ende steht, hängt bei mir ziemlich sicher von der Gleichmäßigkeit ab.

Bin ich eigentlich der Einzige, der ab und zu noch mal schwimmt statt quatscht

Die 2x3x100 in 1:35 1:39 1:41 / 1:37 1:40 1:43.
Das ganze kurz nach 07:00 Uhr. Alle, die so einen Mist regelmäßig machen (:Huhu:Sandra), haben meine Hochachtung.

Mit den kurzen Pausen komm ich nicht klar. Keine Chance, mich einigermaßen zu erholen, eine einzige Quälerei.

Abgesehen von der Technik, woran mag das liegen?:confused: Jemand 'ne Idee?

Gruß,
Straik

Schöne Zeiten, Nr.1+6 waren bei mir ähnlich, Rest :Nee:
Auch wenn sonst Intervalle eher meine Stärke sind, erholen konnte ich mich diesmal leider auch nicht:(
Aber war vielleicht noch so ein Psycho-Trick von Keko rechtzeitig vor Sifi.
Zu schnelles Losschwimmen=:Maso:

oko_wolf

11.03.2010 12:49

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 359646)

Genau :cool: alle werden gefilmt und interviewt

Godi als Beispiel, welche Sprünge mit konsequentem Training drin sind, und Glaurung... naja, eben auch als Beispiel ;)

Und keko macht einen weiteren Schritt auf dem Weg zu seinem Trainingsplan-Imperium

Triathletin007

11.03.2010 12:53

Zitat:

Zitat von oko_wolf (Beitrag 359669)

Komm wie gehen nun dem Arne so lange auf die Senkel, bis er unter unserem Druck zusammenbricht und garnicht mehr anders kann!!!:Lachanfall:

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:55 Uhr.

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