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Hier ein Interview von Fred auf TriMag.
Bin gespannt! 2. Platz hinter Frodo wäre mein Tipp:dresche https://tri-mag.de/szene/frederic-fu...-2lj1ovJXr1FfY |
Super lustiges Interview von Frederic Funk beim zweiten Teil der Pushing Limits YouTube Berichterstattung auf Gran Canaria :)
Link habe ich grad nicht schaue auf dem TV |
Frederick hat ja heute seine Verpflegung für Ricione gepostet und ich hab mal nachgerechnet.
Am Rad 9 Löffel Powerbar Iso Active. Pro Löffel 33g bzw. 29g Kohlehydrate. Ergibt für mich wie folgt: 9 x 29g = 261g / 2h10min Radzeit = 120g KH / Stunde + ein Gel nimmt er auch noch. Um beim Lauf nochmal 3. Je 30g in etwa. Sind grob 130g KH pro Stunde am Rad. 130g KH bei MD Belastung.. Hab ich noch nie probiert, hört sich aber ganz schön viel an. Oder hab ich einen Fehler in der Rechnung? :Gruebeln: |
33g Pulver entsprechen 1,5 Löffeln. Damit sind es nur 200g Pulver bzw. 174g KH durch das Getränk
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Und einen Puffer wird es sich bestimmt auch eingebaut haben ;)
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