Servus Tobi,

das mag sein, aber was die anderen machen ist mir relativ Wurst :)
Das mit dem Gewicht spielt mit sicherheit eine Rolle.

Mal als Beispiel.

Ich bin gestern durchschnitttlich 194 Watt gefahren, da bei ca. 2.6W/KG.
Wenn ich jetzt die Daten aus meiner letzten LD hernehme (2015) dann wäre meine GA1 Bereich 177 - 229 Watt.

Das hat sich gestern auf der Rolle aber alles andere als GA1 angefüllt, vom Puls sprechen wir mal gar nicht.

Mir ist auch klar, dass der LD schon etwas älter ist.
Ich werde wohl nicht drum herum kommen, eine FTP Test zu fahren und dann einen tatsächlichen Wert einzutragen.

Und ich muss mich wohl der unangenehmen Wahrheit stellen, dass ist älter, fetter und unfitter bin als 2015 :(

Willkommen im Tal der Tränen ;)

Gräm dich nicht, wie Tobi schon schrieb, das "Belastungsempfinden" ist auf der Rolle viel höher. Und es ist ncht nur eine Empfindung, durch die fehlende "Ganzkörperlüftung", Fahrtwind etc. muss dein Körper auch mehr Energie aufwunden um zu kühlen, der Puls ist um einiges höher. Man schwitzt da buchstäblich ja wie das Tier mit dem Ringelschwanz :Lachen2:

Dann haben Rollen ohne Direktantrieb vielmehr Variablen, die oft höhere Werte liefern, wenn man da nicht penibel kalibriert. Anpressdruck des Reifen, Luftdruck generell und oft auch Temperaturdrift, wenn der Reifen warm etc. Es fahren da auch richtig gute Radfahrer rum, Cheater usw. - und bei den Cat-Rennen ist die Hälfte eigentlich höher angesiedelt als sie fahren ;)

Früher war ich immer enttäuscht nach den Werten im Winter vom Rollentraining, wenns auf die Strasse ging. Jetzt wo ich ne Neo fahre wirds anders herum sein :Cheese:

Wie du schon richtig sagst, mach einfach einen Test mit deinem Setup und richte dein Training danach aus. Meine Neo zeigt sogar weniger an als mein P2Max am Rad.

- H.Guilty76 (Vicky)
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- J.Steiner (triduma) (triduma)
- T.Wallmeier (Walli)
- A. Kue (Andiq2.0)
- A.Lüther (Pingu_Pongo)
- AxelGripmaster (ironmansub10h)
- I.Ketzer RuhrRiders (Hoppel)
- C.Ketzer RuhrRiders (pXpress)

Musste meine Namen anpassen :Huhu:

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Würde mich freuen von euch zu hören / lesen

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Immer noch auf der Suche nach der richtigen Rolle für den Winter und kurz davor die Tacx Neo zu bestellen.

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Hoffe man sieht sich!

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- R.Machelett (schnodo) (schnodo)

Erste Fahrt seit Urzeiten absolviert. Der Plan war, mich auf einer gemütlichen Runde von meinem 5-km-Lauf-Wiedereinstieg gestern zu erholen.

Leider ist in Zwift beim Abbiegen ein Intelligenztest eingebaut, den ich früh morgens nicht bestanden habe: Anstatt im Flachen zu bleiben, habe ich mir 387 Höhenmeter aufgebrummt. :kruecken:

Morgen Zusammen,

hab mich gestern Abend mal eingelesen und dann versucht mein Kram mit Zwift zu verbinden um mal zu testen.

Kram:
Stages Powermeter
Polar V800 mit H7 Heartrate
Sony Z5 Compact
Samsung Tablet
Laptop
alte, manuelle Rolle

Also alles Android basiert...
Ich bekomme einfach keine Verbindung.
kann mir das vielleicht jemand erklären? Gerne auch heute Abend live vor dem Rechner inkl. Zwift :Blumen:

Danke!!!