Nun laß uns nicht dumm sterben, was hast Du umgestellt und wie hast Du's gemerkt?

Muß ich im Vereinstraining regelmäßig, werd' aber nicht schneller (nur schneller fertig, weil ich es irgendwann mit Gewalt versuche und mich dabei regelmäßig abschieße:( )

War gerade ausgeklinkt zum Familienkuscheln:bussi:
Mein Aha-Erlebnis heute war eigentlich einfach. Ich muss nur bewusst meine Füße vor und zurückklappen , das gibt dann Vortrieb(zumindest ein bisschen:Lachanfall: ).
Meine Fußgelenke sind so steif, unbewusst bleiben sie einfach flach und das wiederum gibt keinen Vortrieb. War beim Kurzflossen - Schwimmen gut zu merken. Wenn ich so immerhin 1.10 auf 50 schaffe, kann es eigentlich nicht an den Muskeln liegen, sondern an der vortriebswirksamen Fläche.:Cheese:

Du hast noch Potenzial. 1:10 ist so meine GA1-Zeit ohne Flossen :Cheese: :Cheese:
Sorry, ab und zu muss ich einfach kleine Gemeinheiten verteilen. Ist ein innerer Zwang ;)

Das heisst, Du schwimmt bei Deinen Zeiten nahezu ohne Arme:Cheese: , Dein Potential :Blumen:

Guter Konter. Der Punkt geht an Dich :Cheese:

Glückwunsch :cool: , aber damit hast Du Dir ein KB-Duell mit mir versagt :Lachen2: . Ich mag nicht mehr...

Irgendwie gibts dieses WE nur Nackenschläge. Ich bin in allen Disziplinen Letzter

da ich mit meinem beinschlag auch nicht zufrieden bin, würde ich gerne wissen, was genau du verändert hast, bzw. durch welche bewegungsablauf du nun die bessere Technik hast?