Mail an felixheine ist raus,
mal schaun was geht....:)

Hi Töffel, herzlich willkommen! Wat 'n Einstand!:Huhu:

Hi,
ganz so wild ist es nicht, hab schon ein bischen was drauf.
Habe eine ganze Weile als Gast immer mal gespinxt, aber die Aktion 100/100 hat mich dann doch gereizt und hab mich registriert....:)

Nabend zusammen,

dank Felix stehe ich seite heute auch in der Liste. Will mal versuchen auf die 100 Läufe zu kommen. 100 Tage sind aber eine lange Zeit und da kann viel passieren - schaun mer mal...
Gespannt bin ich jedenfalls auf den Effekt des fast täglichen Laufens. Hoffentlich kommt etwas Gutes bei rum.

Gruß
bender75 :Huhu:

Noch 1:54..............

@Ausdauerjunkie:
Ist das mit der Vorstartphase eines IM zu vergleichen? ;)

Lässt mich fasst lauwarm:cool: ,
werde nach der Arbeit laufen, im hellen!

Ähnlich, denn beim IM gibts doch keine Aufregung:cool:
Morgen mal einen vorlegen, 1. Lauf vor dem Frühstück (35min) , 2. Lauf dann im dunkeln, so 1h.
Dienstag platt, sämtliche Beschwerden und Ruhetag.:Lachen2: