Heute sind wir T23 geschwommen. Lief ganz okay, doch ich glaub, ich kann mich einfach nicht all out schwimmen.

3x4x50m: 45/46/47/47 45/46/47/47 46/47/47/48
Paddles: 49/49/51/50 (die ersten beiden ohne PB, die zwei letzten mit PB)

Bin eigentlich ganz zufrieden und es war auch nicht so schlimm wie befürchtet. Vermutlich habe ich es dann nicht richtig gemacht. :Cheese:

Ich wünsche euch nachher in Bonn auch viel Erfolg und Spaß. Es werden die ersten von vielen noch folgenden Bestzeiten.

Volker

Und dir viel Spaß in Flachau! :Huhu:

Danke!

Und los gehts.

Viel Spaß und haut rein! :) :)

Danke Euch allen. Ich werd mein bestes geben - die anderen bestimmt auch :Cheese:
Diver ist auch da, startet diverse Gruppen vor mir und hat sich netterweise bereiterklärt, meine Zwischenzeiten zu nehmen, damit ich hinterher im Detail berichten kann, ob's von vornherein nicht ging oder wo der Mann mit dem Hammer kam - oder beides :liebe053:

Aber neue Bestzeit muß es einfach werden - letztes Jahr bin ich 19:36 geschwommen ...

Die Chance fürs Laufen steht bei mir leider höchstens bei 1:99 :Weinen:


Bis heute abend :Maso:

Ich hatte heute T 23:

3x4x50: 44/47/47/48
46/48/47/48
45/47/48/48
4x50 m Pullbuoy ohne Paddels
48/48/47/?
4x25 Sprint: 22/20/21/20

Die Paddel verkneif ich mir z.Zt. in Absprache mit der Physio. Zu den Sprints hab ich mich angestachelt durch meine Trainingspartnerin noch hinreissen lassen :cool:

Das war ja wieder mal nix. Nicht mal ne "regenerative Einheit" ist einem vergönnt. :Nee: :Nee:
Zum Einen musste ich ins "Kinderbecken" ausweichen, da in der großen Halle heute und morgen wieder mal wegen Schwimmwettkämpfen geschlossen ist. Wieso muss das eigentlich immer gleich ein ganzes WE sein :confused:
Das "Kinderbecken" wurde dieser Bezeichnung dann mehr als gerecht. Dutzende laufende Meter im Wasser mit Planschinseln und weiteren aufblasbaren "Wasserutensilien". Sage und schreibe EINE Bahn war frei fürs Schwimmen. Das hat die Hobbits logischerweise trotzdem nicht davon abgehalten, auch noch diese Bahn ständig zu versperren. Dann kamen mehrere Verwelkte, die unbedingt Wassertreten wollten. Und als sich dann so eine - sorry für die ordinäre Bezeichnung - fette Kuh mit ihrem mindestens 100kg schweren Gesäß ohne jegliche Rücksicht von der Leiter auf mich drauf fallen hat lassen, war das Mass endgültig voll. Irgendwann is genug. Ich hab die Segel gestrichen und bin gegangen. Das ganze Becken war ne Kombination aus Wellenbad und Irrenhaus.
Als ich rauskam, lese ich auf nem Plakat: "Samstags 13:00 - 15:00 Uhr Action-Nachmittag für Kids: Toben, Planschen, Turmspringen." Na gut. Dann weiß ich wenigstens, zu welcher Zeit dieses Hallenbad ab sofort dringend zu meiden ist :Cheese:

Egal. Im Moment geht's bei mir nach dem verkorksten Winter bestenfalls um Erhalt der mäßig guten Form. Schadensbegrenzung triffts eigentlich eher :Lachen2:

Du keko: In welcher Fabelzeit bist Du denn heute die 50m unduliert? :Cheese: