Egal ob Alu, Stahl oder Carbon: nach diesem Crash sind alle drei im Eimer.
Wie der Rahmen dabei aussieht, iss doch wurscht.

Schon klar, mich würde dudes Meinung zum Läuferdreieck (Armhaltung) dennoch interessieren.

stimmt, da kenn ich auch mindestens 3, die das nicht packen würden :Cheese:

Hab' ich noch nie gehoert. Ist das wieder so ein Unfug, den sich langsame Laeufer ausdenken? :Cheese:
Nah am Koerper, Schultern runter = entspannt.

Do as I say, not as I do. Aber wie bitte erkennst Du von der Seite die Armhaltung? Meine Arme waren frueher zu weit - und sind es auch heute oft noch.

Wir entscheiden Do oder Fr. Auf Regen/Schnee haben wir kein Bock. Wenn ja, dann Samstag am Tonale fuer Giro, Sonntag Marcialonga.

Cool, sei so gut und lass es mich am Donnerstag per PN wissen!
Bei meinem allerersten Rennen bin ich neben Merckx gestartet :-) Aber neben dude zu starten des würde natürlich alles schlagen :-))
Muss auch noch gucken wie's sich mitm lernen ausgeht fürs WE... geil wärs allemal! :-)
:Huhu:

Me, Myself & I, oder... :Cheese: ?

Das kommt auf die Distanz an. Noch etwas Training und ich lauf die 5k in dieser Zeit! :Lachen2:

Auch im Central Park kochen die nur mit Wasser! :Cheese:

Gruß
N.
(Laufguru)