Zitat von benedikt_rookie (Beitrag 219927)

Es ist immer schwer Tipps zu geben mit denen die Leute auch was anfangen können. Aber ich versuche es mal :Huhu:

Ich würde auf jeden Fall 1x mehr Schwimmen gehen. Vielleicht noch einen kurzen Lauf über 5km einbauen und den etwas schneller laufen. Beim Rad kann man ziemlich ausbauen.

Nie unterschätzen was es bedeutet nach Schwimmen und Radfahren noch 10 km laufen zu müssen. Und wenn du 42 Minuten im Wasser bist und dann noch Rad fährst bist du hinterher wahrscheinlich nicht in der lage einen Schnitt zwischen 6 - 7 min/km zu laufen. Ich würde die nächsten Wochen das Schwimm und Radtraining ein wenig erhöhen. Laufen nach Lust. Aber das ist ein Tipp von mir (schlechter Schwimmer, einigermaßen guter Radfahrer, laufen geht immer im Schnitt zwischen 5:30 - 06:00 min/km <- also auch nicht der schnellste)

Gruß
Benedikt

Zitat von benedikt_rookie (Beitrag 219929)

Bei uns kostet der Eintritt ins einzige Freibad 3,60 € ERMÄßIGT :Nee: Da kommt nicht so recht Freude auf.

Zitat von alpenfex (Beitrag 219930)

Ich finde, Schwimmen wird total überschätzt und wenn er/sie
statt 40 dann eben nur 35 Minuten braucht - was bringts?

Zitat von benedikt_rookie (Beitrag 219932)

Die 5 MInuten sind egal. Das stimmt. Aber es spielt doch eine Rolle ob man nach 40 Minuten locker aus dem Gewässer steigt oder total platt. Das zieht sich schon durch. Ich würde, wenn es zeitlich geht, schon 1 Einheit mehr machen.

@alpenflex: In der Therme. Ist ja das einzige Freibad mit 50 Meter Becken. Aber ich glaube es gibt in Kreuzlingen noch eines. Das fällt mir gerade ein :Lachen2:

Zitat von alpenfex (Beitrag 219941)

Ah...die Bodenseetherme. Die sind ja auch brandnew..wobei 3.50€ geht noch, da habe ich schon schlimmeres gehört. Lohnt sich keine Saisonkarte? Sollte schon oder :Cheese:

Klar sollte man nach dem Schwimmen nicht schon halbtot sein...
aber ich würde mich nach 1.5km Schwimmen meist erstmal ein halbes Stündchen hinlegen, aber auf dem Rad wird man eh gleich wieder munter bzw. auf dem Weg dorthin...

Zitat von xeed (Beitrag 219945)

ich war heute 2h schwimmen gewesen. auf der nachbarbahn war ein typ, der ist immer wieder volle kanone im schmetterling-stil geschwommen. da habe ich bauklötze gestaunt. wie schnell der damit die 50m bahn absolviert hat. krasse sache! da kommt man mit dem kraulen gar nicht hinterher. da war ich gleich wieder demotiviert.