Herzlichste Glückwünsche an euch alle!!

Dankeschön :Huhu: !

Hat aber wirklich sehr schlimm ausgesehen. Bis ich bei ihr war hat sie sich keinen cm bewegt...

Kleine Frage am Rande:

Schon nach meinem ersten Ironman in Malaysia hatte ich extreme Schmerzen beim Essen etc. im Rachen und dieser war geschwollen.

Jetzt wollte gerade mein Subway Sandwich geniessen und siehe da, wieder die selben Schmerzen im Rachen.
In Malaysia musste ich das ganze dann auch mit Antibiotika behandeln.

Bei langen Läufen und sonstigen Wettkämpfen hatte ich diese Probleme aber noch nie.

Geht mir immer genauso. Nach dem IM schwillt mein Gaumen an, sobal ich herzhaftes oder scharfe esse. Di eLösung ist Vitamin C - sprich: Hau dir entsprechende Früchte rein und halt sie ne Weile im Mund. Ich hab keine Ahnung was das ist, aber Vitamin C hilft, zumindest bei mir.

FuXX

hatte ich auch bei allen meinen ironmans bis auf den letzten. habe bei mir (!) die cola zweifelsfrei als verursacher identifiziert. habe ja beim marathon nichts mehr gegessen, dafür literweise cola in mich reingeschüttet, und sich in 3-4h n paar liter cola mit seinen hohen zuckerwerten reinzupfeifen ist vll nicht so gut für schleimhäute usw. jedenfalls ist das problem weg, nachdem ich biem letzten ironman von cola auf wasser und gel umgestellt habe.

Gratulation an alle Finisher
:liebe053: :liebe053: :liebe053:

Der Dutz ist der Hammer!!!!

Bald kommt Walter Lehr vom EOSC ins Ziel.Ich habe schon Tränen in den Augen,dass er es geschafft hat.
Du bist mein Held Walter !!!:Blumen:

Walter ist im Ziel und ich heule,wie ein Schlosshund.
Seine Wettkampfzeit ist fast ,wie in Zürich.
:liebe053: :liebe053: :liebe053: :liebe053:

find ich auch, alle haben ihn kritisiert weil er soviele Rennen machte...dann hat er den Raelert so paniert.
sorry für alle deutschen, aber mir taugts :Cheese:

Gratulation an alle auf der Insel, war sehr spannend!! Respekt!!