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Habe heute nach knapp 1 Stunde im Regen (bei 11°) triefnass und entnervt den Telefonjoker gezogen. Hatte eigentlich besseres Urlaubswetter bestellt:( Gestern wars ähnlich, nachdem es am frühen Abend endlich aufgehört hatte zu giessen blieben gerade noch 1,5h bis zur Dunkelheit. Fotos davon gibt es sobald ich die vom Handy auf den fremden Rechner gebracht habe.
LG |
Malle, ade;)
Mein letzter Tag im TL auf Malle:
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@lango :Huhu: oh - das wollte ich aber nicht, dass du Heimweh bekommst ;) ...... ist ja aber auch schön hier, schicke Dir liebe Grüsse vom 3-Länder-Eck :Blumen: |
boah ej und i war heute nach 5 (gefühlt 500) tagen wieder mal satte 30 min aufm ergometer :-)
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sodale nach 1 Woche Radabstinenz ein kurzer 75 minütiger Ausflug mit Rosl, davon 37.6 km in 56 min
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Na kommt schonmal vor die Woche war bei uns auch irgendwie vermurkst und kalt, drum gab es dann heute eine Hoppel-Beruhigungsrunde, da ich mehrmals schon gehört hatte, wir hätten so wenig trainiert ;-).
Also waren es dann 81 km in knapp 3 Stunden, worin wir dreimal unsere Hohensyburg eingebaut hatte zum Tempotraining. Lief dann gut und wir sind jeden schneller gefahren, letzten dann beide in PB (und Hoppel ist beruhigt das wir doch gut in Form sind) |
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