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fitnesstom 14.10.2009 08:18

Zitat:

Zitat von triduma (Beitrag 290270)
Hi zusammen,
Marathon 105 ist abgehakt.
Ich war ja heute beim München Marathon als Pacemaker für die 3Std.15 Läufer.
Bin nach genau 3:15:13 über die Zielmatte im Olympiastadion.:Cheese:
In 2 Wochen ist dann wieder mal der Frankfurt Marathon an der Reihe. Da muss es dann aber eine ganze Spur schneller gehen.
Gruß
triduma;)

hallo jürgen.
hab gerade mal die ergebnisse münchen geguckt.
stimmen die zeiten dort? 1:35:xx + 1:39:xx ??

triduma 14.10.2009 22:27

Zitat:

Zitat von fitnesstom (Beitrag 291536)
hallo jürgen.
hab gerade mal die ergebnisse münchen geguckt.
stimmen die zeiten dort? 1:35:xx + 1:39:xx ??

Hallo,
HM hatte ich genau 1:36:00. War ein wenig schneller als geplant aber die meisten Läufer mit denen ich mich am Start unterhalten habe wollten ein kleines Zeitpolster herauslaufen und ehrlich gesagt ist es gar nicht so einfach genau die richtige Zeit zu treffen. Optimal wäre 1:37:00 gewesen. Die zweite hälfte bin ich in 1:39:13 gelaufen weil ich ab km 39 immer wieder auf Läufer aus meiner Gruppe gewartet habe um sie noch ein wenig anzufeuern.:Cheese:
Gruß
triduma;)

tobi_nb 14.10.2009 22:32

Zitat:

Zitat von triduma (Beitrag 291998)
.... aber die meisten Läufer mit denen ich mich am Start unterhalten habe wollten ein kleines Zeitpolster herauslaufen.....

...waren bestimmt Anfänger...:Nee: :Nee:

X S 1 C H T 14.10.2009 22:33

Und ich hab den triduma mal kennengelernt. :Huhu:
Ich war Pacer für 3:30 bin bei 3:31.

Ausdauerjunkie 15.10.2009 00:14

Zitat:

Zitat von X S 1 C H T (Beitrag 292002)
Und ich hab den triduma mal kennengelernt. :Huhu:
Ich war Pacer für 3:30 bin bei 3:31.

....kein Zeitpolster herausgelaufen:Lachanfall:

X S 1 C H T 15.10.2009 00:20

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 292049)
....kein Zeitpolster herausgelaufen:Lachanfall:

Ne, bisschen verkalkuliert weil ich Pipi musste :x

triduma 25.10.2009 23:01

Hallo zusammen,
ich melde mich mal vom Frankfurt Marathon zurück.
Das Wetter war heute wirklich optimal in Frankfurt.
Ich bin meinen 106. Marathon in genau 2:44:00 gelaufen.
HM in 1:22:14. Zweite Hälfte in 1:21:46.
Der 76. sub 3 Std.:Cheese:
Mal sehen wie es mir nächste Woche so geht. Warscheinlich laufe ich in drei Wochen noch den Landschaftsmarathon in Zeil am Main mit. 42,2 km mit über 800 hm und alles auf Wald und Feldwegen.
Das ist dann aber wirklich der letzte für dieses Jahr.:Lachen2:
Gruß
triduma;)

jürsche 25.10.2009 23:13

He, Glückwunsch & Respekt! Willst in Zeil auch Sub 3?


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