Nach dem Seminar am 21. kann ich Strwd's Aussage nur unterstreichen: die Fehler werden vorne gemacht... die Auswirkungen beispielsweise einer suboptimalen Kopfhaltung beim Atmen sind so was von gigantisch...

Ich würde mich auch auf Arme und Oberkörper konzentrieren...

Gruß, der Bleierpel

Guten Tag, guten Tag,

getreu meinem Nickname dachte ich letztes Jahr im Oktober ich würde ungefähr ertrinken wenn ich kraule ... Mittlerweile habe ich brav mit dem Pullbouy meine Technikrunden gemacht oder auch ganz ohne einfach mal drauflosgeprügelt ( armes Wasser )

Gerade jetzt komme ich vom Schwimmen und muss sagen, es geht voran. Die Probleme die hier beschrieben werden ( wenn zb nur Beinschlag trainiere fühlt es sich an wie rückwärts oder aber nach dem Training den Bauch voller Luft haben, weil man unter Wasser nicht genug rausgepresst bekommt) kenne ich auch.

Ab April startet mein Schwimmkurs ( samstags 7:15 *autsch*) und ich bin davon überzeugt, dass die Trainerin mir die bösen Sachen noch ausmerzt.

Bei mir ist es also bis jetzt die Mischung aus Technik und Distanztraining, dass mich sichtbare Fortschritte machen ließ!

Ja es tut weh und es ist sch***** anstregend, aber kraulen lernt man wie frau wohl wirklich nur vom kraulen.