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-   -   Midfoot Cleat Position (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=51859)

Klugschnacker 14.04.2023 16:57

Zitat:

Zitat von Bulldog (Beitrag 1705158)
Die vom Radlabor empfehlen diese 1,5cm übrigens auch für Menschen mit normal großen Füßen.

Pedalachse 1.0-1.5 cm hinter dem Ballen des großen Zehs sind Standard. :Blumen:

tuben 14.04.2023 17:29

Manches/vieles versteheich nun nicht mehr, die Diskussion ist spannend, entfernt sich aber sehr vom Ausgangspunkt.
Mir ging es nicht um die Frage, wo beim Fahren auf dem Rennrad oder dem TT die Cleats sitzen sollen oder können.
Meine Frage war die zur Cleatposition beim Radfahren im TRIATHLON und einer möglichen Entlastung der Wadenmuskulatur für den Lauf.
Spannend wäre natürlich auch, ob das bereits erfolgreich praktiziert wurde/wird, gefunden habe ich dazu nix und das wiederum ist schon verwunderlich.
Es ist doch unstrittig, dass im Rennradsport mit der bekannten, am Großzehengrundgelenk orientierten Cleatposition gefahren wird und das dürfte seine Gründe haben.
Vieleicht und trivial, weil so die größte Pedalkraft erzeugt werden kann und danach Rennende ist.
Aber jetzt bin ich natürlich neugierig und werde auch unsere anderen Radtrainer um Meinungen bitten.

tridinski 14.04.2023 17:53

Zitat:

Zitat von tuben (Beitrag 1705162)
Meine Frage war die zur Cleatposition beim Radfahren im TRIATHLON und einer möglichen Entlastung der Wadenmuskulatur für den Lauf.
Spannend wäre natürlich auch, ob das bereits erfolgreich praktiziert wurde/wird, gefunden habe ich dazu nix und das wiederum ist schon verwunderlich.

ich hatte im Verlauf des Threads einige Links eingefügt wo Sportler, auch Profis, sowie Trainer von ihren Erfahrungen diesbezüglich berichtet haben

tuben 14.04.2023 18:03

Stimmt, ich habe die Links gesehen, aber noch nicht nachgelesen.
Pardon.:Cheese:
Links inzwischen gelesen, vielen Dank.

sabine-g 14.04.2023 19:28

Arne macht da heute Abend ne Sendung zu.
Ich bin auf einer Party und kann nicht zuschauen, versuche mich aber möglichst zentral niederzulassen, beste Sitzperfomance sozusagen.
Vielleicht schaffe ich dann mal ein Bier mehr als sonst.

tuben 14.04.2023 20:15

Dass Schluckmenge und -tempo von der Niederlassungsposition abhängig sind, steile These, auch gar noch von einer zentralen Position :Lachanfall:

sabine-g 04.12.2023 13:49

Die Saison ist rum.
Wie sind die Erkenntnisse der Probanden ?

Ich bin so gefahren wie immer und habe damit den schnellsten Radsplit in 36 Triathlon Jahren geschafft.

Wie sieht es bei euch aus?

DocTom 04.12.2023 14:16

Zitat:

Zitat von sabine-g (Beitrag 1731235)
...
Ich bin so gefahren wie immer und habe damit den schnellsten Radsplit in 36 Triathlon Jahren geschafft.
...

Spannend, welche Distanz? Hast Du für Dich die Mittelfußposition vergleichend ausprobiert in einem Triathlon oder Koppeltraining?:Blumen:
T.


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