triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 8 von 306 « Erste < 7 8 91858108 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Laufen (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=14)
-   -   X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=332)

felix__w 29.12.2006 21:20
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. vbman: 46.5 km
  3. tobyvanrattler: 42,5 km
  4. Monster: 41,5 km
  5. wehaka: 41 km
  6. outergate: 41 km
  7. Volkeree: 40,9 km
  8. Rene: 36,0 km
  9. janosch: 35,0 km
  10. potti: 34,0 km
  11. carvinghugo: 30 km
  12. alessandro: 28,4 km
  13. toursieger: 28 km
  14. Ingo77: 27 km
  15. felix__w: 26 km
  16. Klugschnacker: 25 km
  17. Natalie: 23 km
  18. strwd: 22,8 km
  19. fras13: 21,5 km
  20. DasOe: 21,5 km
  21. umbra: 16,5 km
  22. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)
  23. carlos: 10,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)

10km am Abend nach einem Tag mit der Famiuloie im Tierpark. Es lief sehr gut unfd ich freue mich auf den Jahresabschluss am Gippinger Stauseelauf.

Felix

Carlos 29.12.2006 21:55
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. vbman: 46.5 km
  3. tobyvanrattler: 42,5 km
  4. Monster: 41,5 km
  5. wehaka: 41 km
  6. outergate: 41 km
  7. Volkeree: 40,9 km
  8. Rene: 36,0 km
  9. janosch: 35,0 km
  10. potti: 34,0 km
  11. carvinghugo: 30 km
  12. alessandro: 28,4 km
  13. toursieger: 28 km
  14. Ingo77: 27 km
  15. felix__w: 26 km
  16. Klugschnacker: 25 km
  17. Natalie: 23 km
  18. strwd: 22,8 km
  19. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  20. fras13: 21,5 km
  21. DasOe: 21,5 km
  22. umbra: 16,5 km
  23. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

alessandro 29.12.2006 21:55
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. vbman: 46.5 km
  3. tobyvanrattler: 42,5 km
  4. Monster: 41,5 km
  5. wehaka: 41 km
  6. outergate: 41 km
  7. Volkeree: 40,9 km
  8. alessandro: 39,6 km
  9. Rene: 36,0 km
  10. janosch: 35,0 km
  11. potti: 34,0 km
  12. carvinghugo: 30 km
  13. toursieger: 28 km
  14. Ingo77: 27 km
  15. felix__w: 26 km
  16. Klugschnacker: 25 km
  17. Natalie: 23 km
  18. strwd: 22,8 km
  19. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  20. fras13: 21,5 km
  21. DasOe: 21,5 km
  22. umbra: 16,5 km
  23. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

unspektakulärer 11,2km-Junk-Lauf mit dicken Beinen nach >4h Training gestern

Edit: @carlos: sorry + gern geschehen ;-)

Carlos 29.12.2006 21:58
Zitat:
Zitat von alessandro (Beitrag 7328)
unspektakulärer 11,2km-Junk-Lauf mit dicken Beinen nach >4h Training gestern

uppsss... klarer fall von timing-issue... magst du mich bitte etwas korrigieren...

Car-'Danke :bussi:'-los

potti 30.12.2006 12:54
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. vbman: 46.5 km
  3. tobyvanrattler: 42,5 km
  4. Monster: 41,5 km
  5. wehaka: 41 km
  6. outergate: 41 km
  7. Volkeree: 40,9 km
  8. potti: 34,0 km
  9. alessandro: 39,6 km
  10. Rene: 36,0 km
  11. janosch: 35,0 km
  12. carvinghugo: 30 km
  13. toursieger: 28 km
  14. Ingo77: 27 km
  15. felix__w: 26 km
  16. Klugschnacker: 25 km
  17. Natalie: 23 km
  18. strwd: 22,8 km
  19. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  20. fras13: 21,5 km
  21. DasOe: 21,5 km
  22. umbra: 16,5 km
  23. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

DasOe 30.12.2006 13:50
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. vbman: 46.5 km
  3. tobyvanrattler: 42,5 km
  4. Monster: 41,5 km
  5. wehaka: 41 km
  6. outergate: 41 km
  7. Volkeree: 40,9 km
  8. potti: 34,0 km
  9. alessandro: 39,6 km
  10. Rene: 36,0 km
  11. janosch: 35,0 km
  12. carvinghugo: 30 km
  13. DasOe: 29,5 km
  14. toursieger: 28 km
  15. Ingo77: 27 km
  16. felix__w: 26 km
  17. Klugschnacker: 25 km
  18. Natalie: 23 km
  19. strwd: 22,8 km
  20. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  21. fras13: 21,5 km
  22. umbra: 16,5 km
  23. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

potti 30.12.2006 15:42
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. feder: 49 km
  2. vbman: 46.5 km
  3. tobyvanrattler: 42,5 km
  4. Monster: 41,5 km
  5. wehaka: 41 km
  6. outergate: 41 km
  7. Volkeree: 40,9 km
  8. potti: 40,0 km
  9. alessandro: 39,6 km
  10. Rene: 36,0 km
  11. janosch: 35,0 km
  12. carvinghugo: 30 km
  13. DasOe: 29,5 km
  14. toursieger: 28 km
  15. Ingo77: 27 km
  16. felix__w: 26 km
  17. Klugschnacker: 25 km
  18. Natalie: 23 km
  19. strwd: 22,8 km
  20. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  21. fras13: 21,5 km
  22. umbra: 16,5 km
  23. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)

musste mich selbst korrigieren...

outergate 30.12.2006 17:26
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --
  1. outergate: 51 km
  2. feder: 49 km
  3. vbman: 46.5 km
  4. tobyvanrattler: 42,5 km
  5. Monster: 41,5 km
  6. wehaka: 41 km
  7. Volkeree: 40,9 km
  8. potti: 40,0 km
  9. alessandro: 39,6 km
  10. Rene: 36,0 km
  11. janosch: 35,0 km
  12. carvinghugo: 30 km
  13. DasOe: 29,5 km
  14. toursieger: 28 km
  15. Ingo77: 27 km
  16. felix__w: 26 km
  17. Klugschnacker: 25 km
  18. Natalie: 23 km
  19. strwd: 22,8 km
  20. carlos: 21,6km (Ziel: 10k <40; 21,1k < 1:28h; IM < 3:45h)
  21. fras13: 21,5 km
  22. umbra: 16,5 km
  23. maifelder: 15 km (worum geht es eigentlich bei LLL)


10km logga mit jogga


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:32 Uhr.
Seite 8 von 306 « Erste < 7 8 91858108 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.