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garuda 01.04.2008 14:44
Zitat:
Zitat von roadrunner (Beitrag 81373)
Da muss mehr kommen:Peitsche:

Das hast du Gut gemacht! Und wenn du beim 2 HM die fehler abstellst geht da noch mehr.

Gruss Michael
Welche Fehler:Lachen2:

LG

roadrunner 01.04.2008 22:33
Zitat:
Zitat von garuda (Beitrag 81147)
Trotz der vielen Ratschläge, es am Anfang nicht zu schnell anzugehen, hab ich mich doch tatsächlich von der Masse mitziehen lassen und war daher viel zu schnell unterwegs.
Es hat dann auch einige Kilometer gedauert, bis ich endlich meinen Rhythmus gefunden hatte und einen Großteil der Masse ziehen lassen musste. Wovon ich dann ein paar kurz vor Schluss gehend wieder sah.
Probleme gab es dann noch mal an der vorletzten Verpflegungsstelle, da musste ich mir unbedingt einen der angebotenen Riegel gönnen :Maso: und bekam daraufhin etwas Probleme mit dem Magen.:Kotz:
Wahrscheinlich vertrage ich die nicht beim laufen.
Das legte sich zum Glück nach den nächsten 5 Km. wieder.
Beim nächsten Mal lasse ich die weg.
DIE anfägerfehler

*Riegel
*Zu Schnell angelaufen

Das können 5 Minuten sein!

Gruss Michael

garuda 02.04.2008 09:47
Zitat:
Zitat von roadrunner (Beitrag 81834)
DIE anfägerfehler

*Riegel
*Zu Schnell angelaufen

Das können 5 Minuten sein!

Gruss Michael
Wie nur 5 Minuten? ;)

Speedy Gonzales 02.04.2008 09:59
Fein gemacht, Garuda. :Blumen:

Jetzt aber nicht auf die "faule Haut" legen, immer schön dran bleiben. :Peitsche:

garuda 03.04.2008 12:21
Zitat:
Zitat von Speedy Gonzales (Beitrag 81941)
Fein gemacht, Garuda. :Blumen:

Jetzt aber nicht auf die "faule Haut" legen, immer schön dran bleiben. :Peitsche:
:Danke:

Ich versuch mein Bestes, auch wenn es manchmal schwerfällt :Holzhammer:
Hab mir erst mal 2 ganze Tage Ruhe vom Training gegönnt.
Das sollte ich nicht tun, ich hab dann immer Schwierigkeiten, wieder anzufangen und reinzukommen:Traurig:

FlyLive 03.04.2008 12:39
Hey Garuda,

eben erst mitgekriegt!

Klasse Zeit für den ersten Hm !

Im nächsten Jahr knöpfste Dir die Strecke nochmal vor und zeigst ihr wer hier wen im Griff hat :Lachen2: .


Weiter so

Gruss FlyLive

Marie 07.04.2008 19:23
hallo gurada,

super!!! von mir auch herzlichen glückwunsch.
ich hab hier alles brav verfolgt, denn wir zwei sind uns sehr ähnlich :Cheese: .

ich bin am wochenende auch meinen ersten HM gelaufen, in 2:20 und ewig stolz drauf!! das problem mit dem magen hatte ich auch, aber ich bekam keinen bissen runter und das wurde mir fast zum verhängnis :Traurig: .

es freut mich für dich, dass es so gut geklappt hat!!
viel spaß weiterhin!!

:Huhu:
Lg. marie

propellerente 07.04.2008 21:15
@garuda & Marie:

Suuuuuuuuupppppper Leistung Mädels!!!!!!!

Ich gratuliere zum :-B-( -Erfolg !!


Grüße von einer, die noch keinen HM in Angriff genommen hat ;)


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