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Greif in die Tasten und korrigier es. |
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Multiplikatoren:
Schwimmen x 30 / Rad x 1 / Laufen x 2,5 _______Punkte___Swim + Bike + Run = Total _________KM Swim / Bike / Run Sense- .......... 11340 + 11710 + 8200 = 31250____378 km / 11710 km / 3280 km Faser ……........ 13050 + 10939 + 4612 = 28601 _____435km / 10939 km / 1845 km ArminAtz ........ 10590 + 9244 + 5293 = 25127 ______353 km / 8156 km / 2034 km 3-rad ……………… 4320 + 12012 + 6425 = 22757____144 km / 12012 km / 2570 km aims ............... 9270 + 8137 + 4425 = 21832____309 km / 8137 km / 1770 km Captain …….….… 0000 + 13341 + 8615 = 21956_____000 km / 13341 km /3446km felix__w .......... 6396 + 8332 + 6346= 21074______213.2 km / 8332km / 2536km Superpimpf .….… 7590 + 6165 + 5187 = 17142 _____253 km / 6165 km / 2075 km illdie4u …….…..… 7500 + 6940 + 2485 = 16925_____250km / 6940 km / 994 km erwin_o ………… 11880 + 9960 + 6075 = 27915______396 km / 9960 km / 2430 km be fast …………… x x x + x x x + x x x = 15272 carlos85 …….…… 0000 + 10200 + 0037 = 10242_____000 km / 10200 km / 15 km locker baumeln...3540 + 7040 + 3482 = 14062 ______118 km / 7039 km / 1393 km triduma....... 3060 + 23901 + 13430 = 40391 ______102 km / 23901 km / 5372 km Bitte alles zitieren und Quotes entfernen. Je nachdem wie platt ich morgen noch bin, wars das jetzt wohl. Triduma: Unverschämtheit! :Lachanfall: :Huhu: |
Multiplikatoren:
Schwimmen x 30 / Rad x 1 / Laufen x 2,5 _______Punkte___Swim + Bike + Run = Total _________KM Swim / Bike / Run Sense- .......... 11340 + 11710 + 8200 = 31250____378 km / 11710 km / 3280 km Faser ……........ 13050 + 10939 + 4612 = 28601 _____435km / 10939 km / 1845 km ArminAtz ........ 10590 + 9244 + 5293 = 25127 ______353 km / 8156 km / 2034 km 3-rad ……………… 4320 + 12012 + 6425 = 22757____144 km / 12012 km / 2570 km aims ............... 9270 + 8137 + 4425 = 21832____309 km / 8137 km / 1770 km Captain …….….… 0000 + 13341 + 8615 = 21956_____000 km / 13341 km /3446km felix__w .......... 6396 + 8332 + 6346= 21074______213.2 km / 8332km / 2536km Superpimpf .….… 7590 + 6165 + 5187 = 17142 _____253 km / 6165 km / 2075 km illdie4u …….…..… 7500 + 6940 + 2485 = 16925_____250km / 6940 km / 994 km erwin_o ………… 11880 + 9960 + 6075 = 27915______396 km / 9960 km / 2430 km be fast …………… x x x + x x x + x x x = 15272 carlos85 …….…… 0000 + 10200 + 0037 = 10242_____000 km / 10200 km / 15 km locker baumeln...3540 + 7040 + 3482 = 14062 ______118 km / 7039 km / 1393 km triduma....... 3060 + 23901 + 13430 = 40391 ______102 km / 23901 km / 5372 km fras13..............0258 + 03728 + 01632 = 05618 _________ 8,6km / 3728km / 653km Bitte alles zitieren und Quotes entfernen. Ich wollte mich für dieses Jahr (erstmalig) mit in die Liste eintragen, um einen besseren Vergleich für 2014 zu haben. :Huhu: ;) Achja, mein Schwerpunkt lag dieses Jahr nicht auf dem Schwimmen.:Cheese: |
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Schon klar, aber.... na ja....
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Supereffizient-und die Quali fuer 2014 trotz langer Verletzung locker baumelnd bereits in 2013 eingefahren! Qualitaet wie ein guter Jahrgangswein vom Schloss Wackerbarth! Leider kann ich nix eintragen, bin ein Schlamper, kein Trainingsplan, keine Auswertung. Keine Statistik. Bloss Spass am Sport und gelegentlichen Rennen. Und schon hab' ich eine Vornahme fuer 2014! Respekt nochmals vor den fleissigen Meilensammlern. Und ja, der Schwimmkoeffizient ist fuer'n Arsch, max. 10, besser 7-8. Trainingsdauer als Massstab waere ebenfalls Unfug, das wuerde die Lahmen, Uneffizienten und Stock-Walker belohnen. |
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