Eilmeldung
 

An alle Wales Kombattanten,

bitte vergesst nicht das neuese Garmin Update zu downloaden:



Harald hat mich noch gar nicht gebeten den rasenden Reporter zu zu spielen? :Huhu:

Gibt es denn schon einen Termin für ein Forentreffen in Tenby, sollte sich ja langsam lohnen. Ich bin ab Freitag auch dort, meine Reise geht (solange die Piloten mitspielen) Leipzig/Frankfurt/Birmingham und dann noch die paar hundert Meilen mit dem Mietwagen.

Moin Irons, wie ist die Lage?
Tag war noch einmal voll mit Arbeit, da unser Boss im Krankenhaus ist, hat er mich kurzerhand zum Handlangerboss ernannt und somit war der Terminplan voll, denn so ein Golfhandicap verbessert sich für uns Wirtschaftswichtigen ja nicht von alleine und auch der Heli will ordentlich ausgeflogen werden und so mußte ich meine kleinen Workouts beide im Dunkeln vor und nach dem Geldausgeben machen.


Wer findet den Fehler?

Genau, die Zeit zwischen Aufwachlauf und Nightswim im Steinbruch (mickrige 16°C hat die Pfütze noch, aber es war ja dunkel, da hab' ich das Elend zum Glück nicht so genau gesehen und immerhin 2 Grad mehr als die Luft laut Autothermometer...) war natürlich mit Untergebenen-Standardmaloche gefüllt, die Chefvertretung habe ich mit ein paar Telefonaten beim Fahren abgewickelt (wahrscheinlich tapert die faule Bande im Büro rund um den Kaffeeautomat bei Abwesenheit aller Entscheidungsträger).

Für die Sachsen unter uns kurz eine Insiderinfo, ich habe während der Fahrerei natürlich auch mit Markus telefoniert und über alte Zeiten geschnackt, immerhin waren wir gemeinsam in Wales '13 und Bolton '14.
Er hat jetzt kurioserweise noch eine Nachnominierung für Kona bekommen, da irgendein hochtouriges Rennpferd ausgefallen zu sein scheint und er der nächste Nachrücker ist.
Allein diese späte "Rumtelefoniererei" ist von den Veranstaltern eher semiprofessionell, immerhin gibt es eine Deadline und wenn danach noch 10 Cracks ausfallen, dann sind es eben entsprechend weniger Pro's als berechtigt wären.
Oder man kalkuliert mit einem gewissen Schwund und gibt vorab eben entsprechend mehr Plätze aus.

Leider ist er vor Schreck - oder war es der Stress nach Geburt seiner kleinen Tochter vor ein paar Tagen - gleich richtig böse krank geworden, so dass Rügen&Kona für ihn ausfallen - aber es gibt aktuell wichtigere Dinge und Kona wird sicher auch 2015 stattfinden...

Für Markus tut's mir sehr leid, ansonsten ist mir das Prozedere bei den Berufssportlern als idealistischer Hobbysportler absolut egal.
Ich weiß noch nicht einmal, ob und welche Pro's in Wales starten, Ziel ist sowieso wie immer, als erste "Pro-Frau" zu finishen.
Letztes Jahr ging's sowohl in Lanzarote (Kristin Möller) als auch in Wales schief, dieses Jahr habe ich noch (gerade so) eine weiße Weste nach Bolton.
Aber ohne ambitioniertes Ziel fetzt das ganze Drama ja nicht!

Und mir fiel auf, dass ich eigentlich dieses Jahr bei der nächtlichen Hawaii-Übertragung die Dauerschleife für Kakaomilch (und alternativ auch für Streuselkuchen oder Bratwurst) rechts neben dem TSF-Stream machen könnte.
Habe es doch tatsächlich geschafft, innerhalb meiner arbeitstechnischen Abwesenheit von ca. 12 Stunden ohne körperliche Anstrengung während der Arbeit zwei Tetrapaks Schokomilch (Weihenstephan und Thüringer Milchwerke), zwei Stück Streusel und zwei Thüringer Bratwürste zu verdrücken und könnt jetzt noch weiter machen...
Diese lasche Vorwettkampfphase ist echt die Härte, kaum noch Action aber Hunger wie ein Grizzly nach dem Winterschlaf, gefährlich!

Jetzt pack' ich zur Abwechslung schon mal ein wenig die Klamotten und Gels zusammen und geh' dann in die Falle, um mir am IPad die Wales-Zusammenfassung auf Ironman-TV als Nachthupferl reinzuziehen.
Tu ich das nicht, fällt mir sonst noch die 300 Gramm Milka "Ganze Nuss" zum Opfer.
Sieht saulecker aus in ihrer unschuldigen, lila Verpackung.
Dran riechen macht ja noch eine Kalorien, gelle?

Nein, ich muß jetzt ganz stark sein, am Besten ich googel zur Abschreckung noch ein wenig nach den Schlagworten "Fettsack im Sportdress", "Schwabbelpopos auf der Laufbahn" oder einfach "Roseanne and Dan".

Und dann sind's nur noch 3 Tage...
Anhang 27324

Flachy wieder in Hochform - er tippert gewohnt locker flockig sein Verslein (Schwimmen im Dunklen!!!! :cool: )
- das wird mit oder ohne Schokolade ein dickes Ding in Tenby....obwohl.. die aktuellen Fotos einiger Rennteilnehmer sehen eher ziemich langweilig aus: Sonnenschein, Badewetter, glattgebügelte See - und das scheint auch so zu bleiben.
Die geraden Jahre versauen dort echt den Schnitt :Lachen2:

Allen Wales-Startern maximale Erfolge, einen Riesenspaß auf der Strecke und und und - :Blumen: :liebe053:

Dirk Bockel hat geschmissen.

Moin Irons,

da ich meine Vor-Ironman-Tenby-Verweildauer leider etwas sportlich-knapp geplant habe und dadurch mit dem Spaß vor Ort sehr kurz gekommen wäre, hat sich mein Supporter-Team bereits hier vor Ort etwas ganz feines mit meinem bissl Technikkram einfallen lassen.
So ist mein Höllenbike anstatt abfahrtbereit in der Bikebox noch bis morgen in der Werkstatt um diverse Problemchen nach einer unbeaufsichtigten Kellertestfahrt meiner kleinen Teamsupporterin wieder "gerade zu biegen".
Und auch mein Erfolgs-Schwimmequipment aus Bolton ist kurzerhand über den Jordan.
Also an mir liegt's nicht, falls die Triathlonfirmen Umsatzeinbußen zu verzeichnen haben.
Anbei ein Tatortfoto der Verursacherin der kurzfristig notwendig gewordenen Materialwechsel (oder positiv ausgedrückt: mein kleiner Wirtschaftsmotor) im Bike&Swimsektor.

Tatortfoto:
Anhang 27328

Täterin:
Anhang 27329

Das scheint irgendwie ansteckend zu sein. Bei mir waren es gestern auch 2 Soja-Vanille Paks. Heute ist der erste auch schon in mich hinengeflossen.

Die wollen nur nicht, dasd du in ein Formloch fällst. Gib Gummi.

EDITH: Zum Glück ist mein WK schon am Samstag. So werde ich auf der nach Hausefahrt, noch ein paar Becher Eis einkaufen. Da habe ich dann vor dem Liveticker am SOnntag wenigstens was zu vernaschen.

Moin Irons!
Ein letztes Mal habe ich mir eben die Battle Hymn aufgelegt um noch ein paar Zeilen in den Wales Blog zu tippen.
Morgen ist es dann also so weit, Punkt 12 Uhr fällt der berufliche Metalhammer, danach werden das Rad zurück geholt und die Sachen gepackt und der Keuzzug des Neusachsen gen Walhalla nimmt seinen Lauf.
Ich hab' ein gutes Gefühl für meinen finalen Ironman und bin heiß auf Sonntag - zumindest hier hat der Plan, dieses Jahr nur zwei ernsthafte Rennen vorzubereiten, voll reingehauen.
War heute noch eine Runde auf dem Rennrad und bin danach ausgelaufen - und auch wenn meine Laufperformance nicht überragend ist - am Meisten freue ich mich auf den Marathon kreuz und quer durch Tenby.
Im Gegensatz zum Schwimmen oder Radeln kann ich mich an die Laufstrecke noch im Detail erinnern - die labyrinthähnlichen Stadtpassagen, die lange Gerade aus dem Ort raus, die zwei Abstecher von der Hauptstraße zur Meerseite hin, die schwere Dunstduftglocke im Kneipenviertel.
Daher werde ich der Laufstrecke in meiner persönlichen Bewertung kein Haar krümmen - für mich ist es der Rennsteiglauf - eben in die Stadt und auf Straßen verlegt!

Vielen Dank an all die guten Wünsche, das freut mich sehr!
Ich wünsche den anderen TSF-Athleten in Tenby maximale Erfolge, allen anderen viel Spaß bei den Rennen in good old Germany und ein aktives Wochenende allerseits!
Lassen wir es krachen!

Und falls es bei dem Einen oder der Anderen noch zu einem Nachbrenner am Montag reichen sollte, geil wär's, Pubs rund um die Five Arches gibt's ausreichend!

So, Manowar hat ausgehämmert, ich pack's für diese Woche, bis die Tage - mit sportlichen Grüßen!
Anhang 27332