Ich werde wohl mal mein Zeitmanagement ernsthaft überdenken müssen, irgendwas mach ich ja offensichtlich falsch :)

Es gibt hier in der Triathlon-Szene kostenlose Trainingspläne zum Download. Schau Dir doch mal so einen Plan für die Sprintdistanz an, damit Du mal eine mögliche Struktur siehst.
Wenn die erfahrenen Athleten hier berichten, geht es oft um eine umfangsorientierte Vorbereitung auf eine Langdistanz.
Mach Du ordentlich Tempo auf der kurzen Strecke, hab Spaß und wachs erstmal rein.
Ein Rennrad kannst Du auch gebraucht kaufen.

Viel Spaß!!

:Huhu:

Also Leute ich find das ja schon sehr cool, wie ihr hier einen Schüler mit Euren Trainingsumfängen beeindruckt. Selbstverständlich ist auch jeder, der drei Minuten weniger trainiert als ihr selbst, unsportlich oder höchstens Mittelmaß.

Schaut Euch mal auf nem Schulhof um. Da ist jemand wie Basti21 garantiert überdurchschnittlich sportlich. Lasst ihn doch machen, wenn es ihm Spaß macht wird er ganz von selber rein finden, sich hier umgucken, Fragen stellen usw. Und dass er nie wieder so viel Zeit hat wie jetzt, merkt er später auch von selber, ganz genau so wie es bei jedem einzelnen von Euch auch war.

@Basti21: hab Spaß!

Und: Nein, Du bist nicht zu leicht für Triathlon.

ich stimme dir zu.

Ausser er macht sich Selbstständig und geht in der Mittagspause schwimmen und wenn keine Patienten mehr da sind zum Laufen.

Als Tipp hätte ich noch: Sich ein paar Grundlagen Bücher zu kaufen und darin zu lesen. Nicht ganz passend das grosse Laufbuch von Herbert Steffney. Da wird zwar hauptsächlich vom Laufen geschrieben, aber die Ernährung, und auch die Traininigsplanung wird sehr ausführlich behandelt.
Die allgemeinen Sachen wende ich auf mein Triathon Training an.

Später dann in 23 Jahren kann er sich das Buch "Triathlon Training ab 40" von Hermann Aschwer kaufen :Cheese:

Ganz wichtig ist mMn (meiner Meinung nach) sich einen Schwimmverein zu suchen und sich die Technik richtig beibringen zu lassen und zu üben.
Das ist ja eines unserer Hauptprobleme als Triathleten. Wir fangen mit 30- 50 an zu kraulen und sind erst mal mit Fehlerbeseitigung beschäftigt.
Das kann er ja gleich richtig machen und dann wird er in 1-2 Jahren sicher ein sehr guter Schwimmer sein.

Viel Spaß weiterhin
Wolfgang

P.S. dennoch fand ich die Bemerkung "überdurchschnittlich Sportlich" auch etwas hochnäsig. Wenn ich mich in meinem Umfeld umschaue könnte ich das auch behaupten. Der Verein mal ausgenommen.
Im Vergleich zum Bundesdurchschnitt sind wir hier alle überdurchschnittlich sportlich aber unterdurchschnittlich bescheiden.:Cheese:
Momentan bin ich aber leider überdurchschnittlich erkältet.

Da die eigentlich Frage jetzt ja beantwortet ist, bedanke ich mich für die schnelle und zahlreiche Rückmeldung, hab noch nie ein so aktives Forum erlebbt ;)

Vielen Dank! :)