:Maso:

Und dann die Bestzeit? :Cheese:

2:34 - 1983 (Essen)
2:26 - 1985 (Duisburg).
Danach Tri- und Duathlon.

2006: 4:35 (Berlin)
2007: 4:12 (Springe)
2007: 3:52 (FFM)
2008: 3:27 (Münster)
2010: 3:14 (Chicago - Hitzerennen)
2011: 3:07 (Kandel - 3 Wochen verletzt in der direkten Vorbereitung)
Frühjahr 2012 sub3 :-)

[CODE]27.10.1996 MARATHON FFM 03:59 einfach mal probiert ohne trainiert
31.08.1997 MARATHON Egelsbach 03:27
26.10.1997 MARATHON FFM 03:40
25.10.1998 MARATHON FFM 03:23
08.08.1999 MARATHON Monschau 03:27
29.10.2000 MARATHON FFM 03:03 2.Hälfe 1min schneller
28.10.2001 MARATHON FFM 03:20
12.05.2002 MARATHON Regensburg 02:59 2:01 bei km 30
18.08.2002 IRONMAN 04:22 :(
20.09.2003 MARATHON Brombachsee 03:17
04.07.2004 MARATHON ROTH IM-Staffel 03:34 2. Hälfte in 2h
03.07.2005 MARATHON ROTH IM-Staffel 03:15 völlig gechillt
16.09.2007 MARATHON Brombachsee 04:12 mit meiner Frau
[/CODE]

Flöhchen hat sich auch mit mir angelegt :cool: und er wird das noch sehr sehr lange bereuen---also vorsicht!

das war auch grad mein gedanke.

hab nie behauptet das ich auch nur irgendwas besser könnt
hab mich nur über die die noch jämmerlicher waren als ich und sich so toll fanden, lustig gemacht

--meine schwache Performance scheint wohl auch der Grund zu sein, warum jemand der mir Tips zu geben anbot, sich nicht mehr rührt

äöhm, wie wär´s? Lust auf ne FT Einheit?