Schöne Bilder - Danke! Das mit der Flasche habe ich genauso gemacht.... ;)

Cheers,
Marc

Irgendwie macht auch so ein "gut-ne-Stunde-Geballer" fertig. Habe den Nachmittag fast nur auf der Couch verbracht und bin bei der Übertragung vom NY-Marathon schön eingeschlafen :Schlafen:.

Gibt es irgendwo schon die Ergebnisse im Netz.

Habe zum Glück vor dem NY-Marathon geschlafen, man war das vielleicht spannend.

Ich bin auch total fertig, in Radschuhen laufen ist gar nicht so toll für Füße, Bänder, Muskeln und Gelenke. Hoffentlich passiert mir das nicht in Frankfurt beim IM, könnte verdammt lang werden.

Hi!

Respekt fürs Durchhalten trotz Plattfuß!

Außer dass wohl mal wieder Haimo Kiefer gewonnen hat (der war der erste Läufer auf Alex' Bildern, weiss ich von Ergebnissen nix, find auc nix.

Ach ja, Alex Behrens muss 1. Frau geworden sein, wer auch sonst!

Yes, schau mal bei http://www.volkslauf.de und dann Ergebnisse

Danke. Ich bin begeistert, 2ter Lauf schneller als der erste. :liebe053:

Aber der Platten hat mich ca 15min gekostet. :Weinen:

Ob die 4bar doch zu viel waren. Durchschlag kann es nicht gewesen sein, bei 4bar schlägt nix durch. Werde mich morgen mal dem Radel widmen, dann werde ich es sehen.

Hoffentlich haben wir nächste Woche in Rüsselsheim wieder genauso viel Spaß. :quaeldich:

Hallo WZ-Nachbar :Huhu:

ich hatte den schwarzen Campa Crosswind 2 Räder weiter - es sei denn da ist noch ne Nr 3 mitgefahren.

Ernüchterung: Im ersten Lauf waren die erste Stadionrunde mit 400 m extra und einmal Schuhe wechseln / Helm aufsetzen drin. Das sind 2 Minuten.

Aber für vorausgehende 4,5 Extra-Lauf-km in Radschuhen sehr respektabel.