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178 cm bei 68 kg, hatte beim letzten IM 2 kg mehr und war gleich langsamer, ob es daran lag keine Ahnung. Hatte aber auch ein schlechteres "Gefühl".
Also dieses Jahr runter auf 66 kg. Mal schauen was dann passiert:Huhu: |
Zitat:
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...auf deinem Avatar siehst du aber massiger aus!:Cheese:
Ja, dass waren noch Zeiten!!;) Ne, meine Tochter mag ihn, ich musste unbedingt dieses Foto nehmen.:Cheese: |
Bei mir sind es bei 1.82cm etwa 75Kg, Körperfett wurde in der Uni Ulm auf 8.6% bestimmt. Alter 37 Jahre. Hatte im Herbst 2008 noch 72.3Kg. :Peitsche:
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Aktuell liege ich bei 77-78 Kg was für mich bei 181 schon recht gut ist.
In besten Zeiten lag ich auch nur bei 74-75 Kg und weniger wollt ich auch nicht haben. |
Bei 183 cm wiede ich mittlerweile 84 kg. Das sind 9 kg mehr als im Sommer 2009. Handlungsbedarf:Lachanfall:
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bring bei 190cm nur ~70kg auf die waage...
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auf 1.83 verteilen sich irgenwie dünne 63 kg :Cheese:
werd im Mai 19 |
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