Stark!!

Ich war dieses We leider noch gar nicht im Wasser. :-((
..und die letzten 8 Tage auch nur 2x.
Das muss sich nächste Woche wieder ändern! :dresche

Danke, dass du mir die Aufholjagd einfacher gemacht hast.

bellamartha / 0,5 km / 62,0 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 36,00 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

...für deine Verhältnisse schon richtig süss :Cheese: :Blumen:

bellamartha / 0,5 km / 62,0 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 4,4 km / 12,5 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Nur zum duschen nach dem MTB wäre ja auch blöd gewesen! :Cheese: 12000/ Woche

Heute habe ich mal wieder den DLRG Bronze Schein machen müssen. Da wird ja nicht viel geschwommen.
Eigentlich wollte ich noch vor dem Kurs schwimmen gehen, habe mich aber nicht aufraffen können.

bellamartha / 0,5 km / 62,0 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 3,50 km / 42,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Boah, wurde das Foto kurz vor Feierabend gemacht oder ist da immer so wenig los? :8/

PS: 12k die Woche ist auch stark. Nachdem mich smar01 und wodu schon abgehängt haben, bist Du der Nächste, der mir auf die Pelle rückt! :Cheese:

Dein nächstes Ziel ist bella und die macht es Dir (hoffentlich) nicht so einfach! ;)

bellamartha / 0,5 km / 62,0 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 45,00 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Dank Google habe ich irgendwo auf der Heimfahrt direkt an der Autobahn noch ein Bad gefunden, wo ich zu "später Stunde" nochmal kurz ins Wasser springen konnte. :Lachanfall:

@spanky2.0
Sonntag kurz vor 3. Schon sehr wenig los, heute. Es gab auch welche die früh (müssen die ersten im Bad sein) entnervt das Bad verlassen haben da es zu voll war! Ich bin irgendwie allein da wo ich derzeit bin, nach vorne 10 k und nach hinten auch! Haut rein. Morgen 1900 Vereinstraining.

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 45,00 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
svmechow / 1,0 km / 10,2 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Aaaaanstrengend.
PS richtig zitiert diesmal????

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 4,75 km / 57,60 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 45,00 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Einfach am Anfang und am Ende die Quotes [ ] entfernen und dann nach km sortieren:Blumen:

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 45,00 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Schwimmverein.

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
fras 13 / 2,25 km / 10,8 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Meine Uhr hat jetzt komplett den Geist aufgegeben. Also heißt es wieder Kacheln selbst zählen. :Lachen2:

Hmm, beinahe. ;)

Wie FMMT geschrieben hat:

Einfach auf "zitieren" Button drücken und dann am Anfang und Ende der Liste diese Quotes [quote=svmechow;1687795.....[QUOTE] löschen. Dann verschwindet dieser viereckige Kasten, den man bei dir noch sieht. :Blumen:

Dafür aber Gratulation zu deinen 2km heute. Ich dachte schon alles über 1km würde zu grosse seelische Schmerzen verursachen. :Cheese: ...oder du hast immer nur ein Zeitfenster zum Schwimmen zwischen 2 OPs oder so?! :cool:

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,30 km /25,60 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Heute nur kurz. Die Liebste hat mich überrascht und ist mit ins Schwimmbad gekommen. ��☺️
Wie gut, das die Schwimmhalle frisch saniert und blitzeblank ist ....

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
moorii / 1,7 km / 11,4 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 0,50 km / 36,50 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
hanse987 / 2,5 km / 7,60 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Triathlon Vereinstraining, zu viert auf der 50 m Bahn, 27°

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 5,55 km / 50,05 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Vereinstraining

bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 2,0km / 12,2 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
smar01 / 2,60 km / 60,20 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km[/quote]

Zitieren und schwimmen üben

smar01 / 5,50 km / 65,70 km
Bellamartha / 3,2 km / 65,2 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Halloo Bella

bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /2,6 Km /22,7 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Ja, smar01?

Ich bin jetzt aber schon müde. Es war ein langer Tag in der Klinik und ein langer Tag im Schwimmbad.
An der Ernährungsstrategie muss ich noch arbeiten, sonst wird das nix in Marokko...

Ich wollte ja gerade meine Schwimmtasche für morgen packen, aber jetzt überlege ich ernsthaft, ob ich mich nicht lieber betrinke! :Cheese:

9…in Worten neun Kilometer…das ist für mich eher ne Laufeinheit. :Blumen:

Also, 9 Kilometer würde ich aktuell nicht laufen wollen. Das muss sich ab Dezember, nach meinem Marokko Schwimm-Event ändern, denn in eine Anflug von geistiger Umnachtung habe ich mich für den Venloop angemeldet. Ich bin seit 14 Jahren oder so keinen Halbmarathon mehr gelaufen... Geschwommen schon, aber nicht gelaufen.

Bei mir hingegen sinds nur noch 35 Wochen bis zu den nächsten 3,8 Kilometern. Da ich ,ebenfalls in geistiger Umnachtung, den ehrgeizigen Plan gefasst habe, das 10 Minuten schneller als dieses Jahr zu erledigen, kann ich nicht bis Dezember warten.

Bei einem geschwommenen Halbmarathon bliebe mir aber auch nur der Griff zur Flasche.

Bleibt nur zu hoffen, dass das Hallenbad halbwegs passabel geheizt ist. Ich hab im Sommer nach morgendlich kühlem Freibad schon mehrmals zitternd und mit Pandaaugen in der Frühbesprechung gesessen und wurde von den Kollegen der Suchtstation schon kritisch beäugt und stand kurz vor einem Aufnahmetermin. :Cheese:

Das Problem mit dem Frieren habe ich ja leider nicht mehr, weil ich mir eine ordentliche Speckschicht zugelegt habe, seit ich nicht mehr vernünftig laufe. Ich habe die Hoffnung, nach meinem Halbmarathon beim Schwimmen auch endlich mal wieder zu frieren.:Cheese:

Gute Nacht!

bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 1,6 km / 13 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

nur 1,4
ich bin so mimimi :-(

bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,20 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman / 1,4 Km / 24,10 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
moorii / 1,6 km / 13 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Wow, die 50 km und damit die Hälfte meines Ziels schon im ersten Monat zu erreichen, hätte ich nicht für möglich gehalten. Und ohne die Gruppendynamik hier, wäre ich sie "allein" wohl auch nicht geschwommen. Von daher danke nochmal an Alle, die den Spaß hier mitmachen! :Huhu:

bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Bist Du gar nicht.
Ganz am Anfang wolltest Du zuerst gar nicht mitmachen, weil es zu kurzfristig angesetzt war. Dann wolltest Du dich nicht mal für 30-50 km im Vorhinein festlegen. Und jetzt hast Du schon 24km im ersten Monat. Ist doch super! :Blumen:

bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

...nur nochmal kurz auf den neusten Stand gebracht und etwas sortiert.

bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

So, ich hoffe von nun an geht es biserl voran!

Mein Dank geht an Dich Spanky :Blumen: Soviel bin ich noch nie in einem Monat geschwommen.

bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Nach Langdistanzregeneration, Trekking-Urlaub und CoVid-Apokalypse hab ich es doch jetzt tatsächlich geschafft nach 8 Wochen Pause noch vor Weihnachten ins Wasser zu kommen. :liebe053:

Lief besser als befürchtet, gegen Ende hab ich dann aber doch die fehlende schwimmspezifische Muskulatur gemerkt. Und immerhin nicht letzter (entspannt, Trimichi ist ja noch mindestens 2 Wochen geesperrt :Lachen2: ).
Jetzt kann die Aufholjagd dann losgehen. :dresche

bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

@Antracis: Du hattest bellamartha rausgekickt. Hab sie wieder hinzugefügt.

Ich habe heute meinen kurzen Schwimmblock eingeläutet. Lief überraschend locker, auch wenn das Tempo noch ziemlich übel ist.