Hi Andy,
es gab aber auch schöne Momente am Cola Stand.

Eine super freundliche Helferin ( Crema) und eine durstige Frau Dirtyharry.
Ich hab Dich gesucht, aber nicht am Stand gesehen. Pause oder so.

Gruß an alle Helfer.

Andy war im vollen Einsatz bei der Cola ganz an Schluß der Station.

Unter dem Link unten findet ihr (zumindest jetzt noch) ein paar Fernsehbilder zum BMW Frankfurt Marathon. Bei der "Sieben Tage Videothek" am Sonntag ganz nach unten und dann ist dort ein 36 min Film zu sehen... Viel Spaß damit

Mehr unter: BMW Frankfurt Marathon im TV, für ein paar Tage hier:http://www.hr-online.de/website/fernsehen/sendungen/

Merci @Carolinchen. Das stillt doch schon mal den ersten Hunger :)

Da hast du recht ;) Bei mir war die Hoffnung da es zu schaffen weil ich derzeit den Halbmarathon in 1:23 laufe. Aber die Marathonstrecke ist einfach (noch) nicht wirklich meins. Wäre ich die Strecke langsamer angegangen, wäre ich spätestens 5km später eingebrochen und das Ergebnis wäre mit Sicherheit kaum besser geworden. Für meinen zweiten Marathon finde ich die 3:08 aber trotzdem ordentlich, auch wenn es "blöd" lief :)

wegen der Aufnahme: ich dürfte die Tage an die Aufzeichnung kommen. Ich geb dann nochmal bescheid, wenn es soweit ist (sofern der Bedarf dann noch da ist).

Ja das wollte ich heute auch machen. Ob die sowas überhaupt rausrücken?

ich schreibe hier wie es ausgegangen ist.

Grüsse
Wolfgang

Und, wer von euch trainiert heute schon wieder? Lockere 20 Minuten laufen?

an die Mitschnittinteressierten,

es kostet 50.- Euro und die Lieferzeit kann bis zu 3 Wochen dauern.

Ich bin noch am überlegen.

Viele Grüße
Wolfgang

Nix gibt's...ausser Flaschenbier :Prost: und Couch :Schlafen:
Samstag gehe ich dann 'mal schwimmen...ähhh oder eher baden. ;)

Gruß
N.

Ich hab doch gar nix gegen euch, aber ich bin viel zu langsam und unmotiviert für so etwas. Ich wäre im letzten Drittel und müsste mich unsäglich quälen.
Dann lieber an der Form arbeiten und ne ordentlichere Mitteldistanz hinlegen :bussi:


Hehe, das ist ja auch der Wasserstand, da hat Crema einen tollen Job gemacht. Cola kam erst einige Meter weiter hinten.... :Cheese:

:Lachanfall: Ich hab den Muskelkater meines Lebens, da geht momentan nichts, bin froh, dass ich die Treppe vorwärts runtergehen kann.

ja so geht es mir auch. Aua Aua.

Heute werde ich ein wenig schwimmen. Entspannungsbaden.

Grüße
Wolfgang

Du Tiefstaplerin! :Cheese: Gegen RAB ist Frankfurt Marathon mit den vielen Zuschauern und den fleißgen Helfern an den Verpflegungständen ein Mädchenpups. Egal ob in vier, fünf oder mehr Stunden gefinisht.

Die Zeit geht so schnell 'rum. Es gibt so viel zu sehen und zu tun. Und du musst dich ja nicht alleine quälen.
Und das Wetter ist auch meist besser wie in Schottland.

Oh, Mann. Ich mache Werbung für Volksläufe. :Nee:
Jetzt haben sie mich...

Gruß
N. :Huhu:

Beim dem Wetter muß man einfach mit dem Radl raus. Ein paar Stündchen auf der Schwäbischen Alb werden meine maroden Schenkelchen schon noch hergeben.

Bin ja auch nicht volle Presse rumgerannt :Cheese:

Hehe, das ist ja auch der Wasserstand, da hat Crema einen tollen Job gemacht. Cola kam erst einige Meter weiter hinten.... :Cheese:[/quote]

Ha, Ha,
da ich ja nicht gelaufen bin, weil Krank, hatte also Zeit. ;)
Bin das ganze abgelaufen, keine Andy.:Nee:

Gruß Dirtyharry

Doch doch ich habe sie gesehen und von Ihr Cola bekommen war um genau 13:33 noch voll am schaffe :Huhu:

Kleine Frage noch, habe ich etwas überlesen oder finde ich es einfach nicht. Ich suche den Urkundendruck für den Marathon.

Hallo,
Marathon kann doch garnicht so schwer sein.

2 Min. vor dem Start: Angst Essen Seele Auf.:Lachanfall:
Bei Km 35, schon wieder frech.:cool:

Dirtyharry

War dir das nicht zu warm, in diesem Ganzkörperanzug?

Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher(innen) und ein Hoch auf die fleißigen Helferlein! :Blumen:

Das ist meine Frau.
Die Mütze hat Sie auch im Sommer auf.:Lachen2:

Dirtyharry

und was zieht sie im Winter an?:Cheese:

Urkunden kamen letztes Jahr nach ein paar Wochen mit der Post (die OB muß erst alle unterschreiben ;) )

Du hast also verpasst nach dem Lauf deine "Soforturkunde" abzuholen?

Gruß
N.

Jo habe ich wohl. Mir war das nach dem Ziel eine zu große Massenabfertigung. Ich musste bis draußen ( wo es keine Sitzmöglichkeit gab ) ja fast schneller laufen als auf der Strecke.

Was bist Du eigentlich für eine Zeit gelaufen?

auch nachts?

Punktlandung mit 2:49:35h. Heute schon wieder locker mit der gattin für 35 min unterwegs gewesen. Ging ganz gut. mal sehen ob es am Samstag beim Angriff auf die sub36min für 10km auch noch geht. Ansonsten werde ich dann die Saison für beendet erklären. Und ins Wintertraining übergehen.

Montag 3 km swim GA1, Dienstag 73 km bike GA1:) , laufen mag ich noch nicht:Cheese:

Hi ironmansub10h,
ich bin bis km 30 immer in der gleichen Gruppe wie du gelaufen. Die Gruppe ist aber dann zerfallen und langsamer geworden und ich bin vorbei. Auf den persönlichen Videos sieht man uns zwei oft zusammen.
Ich wünsch Dir viel Erfolg für den 10er.
Gruß
triduma;)

Für dich - ich war getarnt :Cheese: Aber den Platz habe ich erstmals um 15:30h verlassen, um mein Brötchen zu holen. Ansonsten klebte ich die ganze Zeit im wahrsten Wortsinn am Stand fest :Huhu:

Wie goldisch zivilisiert der Vatter mit dem Stirnband an den Tisch herantritt. Gleich fragt er: "Junge Frau, hätte se noch e fitzelsche Zitrone für mich?"

Da bin ich doch mehr so'n Rambo :Nee:
Sorry dafür!

Gruß
N.

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

• triduma Sub 2:502:48:34
• Ironmansub10h Sub 2:50h2:49:35
• Matthias75 Sub 3:00 DNS, neuer Angriff in 2012 :(
• ben_11 Sub 3:00
• seepferd_da Sub 3:003:08:10 und trotzdem zufrieden (jedenfalls mit der Zeit ;) )
• hansnorbert Sub 3:00 3:02:26 passt schon. Nächstes Jahr halt ein neuer Versuch
• erestor Sub 3:10 neue PB 3:25:50 trozdem weit am Ziel vorbei
• faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
• laufcultur Sub 3:15
• Gremlin Sub 3:20 03:17:50:)
• Morlock Sub 3:20 3:20:54
• Bellof Sub 03:24
• Nemo Nobody Sub 03:25 03:31:03 mit Debüt sauzufrieden & nicht traumatisiert
• Mandarine Sub 3:30
• Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar :Cheese:
• Pfeffer und Salz Sub 3:30
• Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
• Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
• Nobodyknows Schneller wie Jörrrch :Cheese:
• betty sub 4:00
• Fitschigogeler Submarine
• Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr - 3:18:50; zufrieden mit der Zeit und froh einen Marathon gefinished zu haben, nachdem ich Mitte April ne Stressfraktur hatte
• witzknubbel PB minus 25min
• trivet finish
  Carolinchen:Soll=Ist 3:46:00

Bezüglich Aufzeichnung des Marathons tut sich u.U. etwas -klick-

@Nobodyknows:
Du wirst es kaum glauben, aber wir konnten fast schon vorhersagen, was die Läufer fragen würden: alles, was jenseits der 4:45h Zielzeit reinkam, hatte Zeit und einen flotten Spruch auf den Lippen. Am Meisten wurde gewünscht:

- mit oder ohne Schuß?
- Whiskey Cola?
- Cola-Rum?

etc pepe... :(

Üwwerischns, danke für die Blumen (von wegen Mädchenpups und so). Ist halt alles eine Frage des Betrachters: ich würde sofort wieder einen RAB fahren, aber bin heute noch nicht weiter als 9km gerannt.
Laufen liegt mir einfach nicht...

:Lachen2: :Diskussion: :Holzhammer:

Hab gerade im anderen fred gelesen, dass nächstes jahr NYC angesagt ist. Da können wir den nächsten Versuch starten :Lachanfall:

Mannnnnnnno ihr seid ja so listenzitiergeil, da muss ich jetzt wohl auch ran...

Soll und Ist beim Marathon Frankfurt 2011:

• triduma Sub 2:502:48:34
• Ironmansub10h Sub 2:50h2:49:35
• Matthias75 Sub 3:00 DNS, neuer Angriff in 2012 :(
• ben_11 Sub 3:00
• seepferd_da Sub 3:003:08:10 und trotzdem zufrieden (jedenfalls mit der Zeit ;) )
• hansnorbert Sub 3:00 3:02:26 passt schon. Nächstes Jahr halt ein neuer Versuch
• erestor Sub 3:10 neue PB 3:25:50 trozdem weit am Ziel vorbei
• faton Zeit um 3:10 Punktlandung und neue PB 3:09:53
• laufcultur Sub 3:15
• Gremlin Sub 3:20 03:17:50:)
• Morlock Sub 3:20 3:20:54
• Bellof Sub 03:24
• Nemo Nobody Sub 03:25 03:31:03 mit Debüt sauzufrieden & nicht traumatisiert
• Mandarine Sub 3:30 3:31:06 super zufrieden und happy, somit ist mein nächstes Marathonziel nicht allzu schwierig zu knacken :Cheese:
• Wolfgang L. Sub 3:30 3:22:28 neue PBZ und stolz wie Oskar :Cheese:
• Pfeffer und Salz Sub 3:30Mmpfhh Satz mit X... Berlin 3:33 und nun FFM 3:56 :cool: Entschuldigungen hätte ich allerdings genügend ...
• Rennmaus4444 sub 3:40 (wäre klasse; ist aber bei akuter Wadenzerrung eher tooootal unrealistisch ) 3:36:59 - PB
• Jörrrch Sub 3:40 ( ein Wunsch ob es Realität wird???? ) wurde er nicht. 04:08:28 aber total zufrieden.
• Nobodyknows Schneller wie Jörrrch
• betty sub 4:00
• Fitschigogeler Submarine Ist=3:45. Baaaaasd
• Joersch Sub.... mal sehen was geht nach der Verletzung im Fruehjahr - 3:18:50; zufrieden mit der Zeit und froh einen Marathon gefinished zu haben, nachdem ich Mitte April ne Stressfraktur hatte
• witzknubbel PB minus 25min - 30km gelaufen, dann geplatz, immer noch deutlich über 4h, nächster Anlauf in 3 Wochen
• trivet finish
  Carolinchen:Soll=Ist 3:46:00

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