Ich habe bei dir gerade mal verschlimmbessert;) ; denn man muß die km Angabe mit Punkt, nicht mit Komma eintragen- sonst wird nix addiert....

Das ist der beste Weg, dafür zu sorgen, dass ichs nie lerne...:Nee:
Gibt doch noch gar nix zu addieren...:Gruebeln:

Was? Wie? Wo? Geht schon los...? :confused:

Ich glaub, ich sollte mit einem Ruhetag starten... :Cheese:

Keine Ausrede, den hattest Du gestern! :Lachanfall:

Der Anfang ist trotz Widrigkeiten gemacht: 12 Stunden Nachtschicht mit Streifengängen; 4,5 Stunden Schlaf.:Nee:
Ich hätte gerne Urlaub beantragt, wer ist denn dafür zuständig...:confused:

Hi,
irgendwie ist es ganz schön schwierig den link zu der aktuellen 100/100 Seite überhaupt zu finden.
Gruß
triduma

Zwei Ruhetage sind besser als einer. :Cheese:

Na bei uns konnte man heute einen traumhaften Start hinlegen.
Angekündigt war ekliges Novemberregenwetter, gekommen ist so um die 12 Grad Sonnenschein und ich konnte eine schöne Runde durch den Iserlohner Stadtwald ziehen :Cheese:, so macht laufen Spaß:-B-(

grüße

aus aktuellen anlass, zählt ein 90min Fußballspiel auch als
verwertbare, eintragbare laufeinheit? spiele zentrales mittelfeld
bzw. freier mann, also "mädchenfüralles", immer und überall.

eintragbar, oder nicht, das ist hier die frage? :Blumen:

mfg.

Wenn du die 90 min durchgelaufen bist, ohne stehen zu bleiben, dann schon ;)

Beim FireFox musste nur http://spread... eingeben, dann zeigts dir schon ne Auswahl an und darunter auch die "100/100-Final"-Version.
Beim IE dürfte es mit "Autovervollständigen" ähnlich funktionieren.

Hat eigentlich jemand 2 Läufe heute absolviert?

Zwei? Ich brauch noch den ersten :Lachen2:
Bin dann mal schnell draußen :Huhu:

Wollte ich eigentlich, aber ich habe das ganze dann auf Morgen verlegt. Einen Früh, einen Abends. Und jetzt wo ich hier das Mail aufreiße muss ichs auch machen ;).

mhh, mein fußballspiel zählt wohl nicht. nagut, nachher noch 3stunden
autofahren, dann kann ich noch n kurzen machen. banausen.

Jepp:Cheese:

Hmm, nachdem ich dich in Wiesbaden gesehen habe, wer auch sonst? :D

mit nüchternlauf gestartet und die ganze zeit am rumstudieren:
erstens wie man am sinnvollstenden bzw. einfachsten die minuten in industriezeit umrechnet?
und zweitens ob ich mich gleich abends noch durch den regen prügeln soll....
aber schwimmbad mit den drei kleinen königen ist ja auch ausdauer (allerdings mit sehr hohem spassfaktor)..... was mich daran erinnert, dass ich das profilbild schon lange mal auswechseln wollte, um nicht nur den ältesten zu privilegieren.... soviel ot muss sein.
m.

nicht schlecht Herr Specht! Volle Kraft voraus :Cheese:

ich auch :) :) - muß auf vorrat laufen weil viel stress und wenig zeit im moment unter der woche.

2.ter war ne arge quälerei.... allein deswegen hat sich das projekt schon heute am allerersten tag gelohnt - zur willens-schulung :Cheese:

marc

Auch, der zweite war Frustbewältigung:Nee:
Bin ja selber schuld, wenn ich nicht von einer ergebnisorientierten Sportart lassen kann:(

bei mir hingegen war der zweite einfach nur megageil und steil :-) im Wald im Dunkeln über Stock und Stein, gefährlich aber geil :-)

Minuten bleiben gleich; Sekunden geteilt durch 60. Z.B. 38:24min -> 24/60=0,4 -> 38,4 bzw. mit Punkt: 38.4
Eigentlich ganz einfach. :cool:

Die ganze Zeit hat alles funktioniert, jetzt wollte ich mal nachsehen, wer heute so gelaufen ist und was ist? Eine reinweiße Seite......???

Das hab ich mir auch überlegt.
Eigentlich widersprichts ja dem Hintergrund der Aktion, täglich zu laufen, aber sicher nicht mehr oder weniger als wenn man von vorneherein nur 50Läufe machen will.
Wenn ich mitm Rad zur Arbeit will, wird die Zeit einfach zu knapp, ergo denke ich, ich brech mir keinen Zacken aus der Krone, wenn ich an freien Tagen zwomal renne.
Strenggenommen spar ich damit sogar noch Zeit, weil ja einer von zwo Läufen am Tag nur 20Minuten zu sein braucht.
Insgesamt will ich aber dennoch zusehn, dass ich täglich laufe.
Nedd ganz so konsequent wie voriges Jahr, eben wegen der zur-Arbeit-Radlererei, aber ansonsten schon.

Also ich glaub, letztes Jahr haben wir´s mit den Sekunden nicht ganz so genau genommen...;)
Es kam zwar ne Diskussion auf, ob 25Minuten Laufen aufgerundet nicht auch ne halbe Stunde wären, die haben wir aber ausgeknockt, weil man dann theoretisch alles, was mehr ist als ne Viertelstunde, auch schon auf ne Halbe aufrunden könnte.

Und wer mit 0:29:59 ne halbe Stunde rechnet, bescheisst hauptsächlich sich selbst...:Lachanfall:

:Nee: 30 Minuten, mindestens:Huhu:

Die 20 Min Geschichte kann doch nur für Holzmedaillen und 50/100 und so lustige Sachen zählen?

Bei mir gehts.


Vielleicht liest du dir das Reglement auf der ersten Seite mal durch...:Lachen2: :
(Eventuell findeste dann auch den richtigen Link zum aktiven Spreadsheet auf dem mehr ist als nur Weiss...:Cheese: )

addiert das sheet die summe aller absolvierten läufe,zeiten & kilometern selbstständig wenn man sie tag für tag einträgt ,- oder muss man dies selber tun ?

funktioniert bei euch der chat auf der seite ?

irgendwie komme ich mit der navigation nicht zurecht.habe meine daten für den heutigen tag halt doppelt eingetragen in beide fenster ...

konnte mir einer folgen oder ist das zu wirr was ich von mir gebe :cool:

Eiegntlich ist nur 'daily log' öffentlich zugänglich. Die Auswertung geschieht automatisch. Auch die Summation in der Summationsspalte. Wozu sollte man sonst auch eine Tabellenkalkulation verwenden :Gruebeln: :Gruebeln:

ähm ,- gut das wir drüber gesprochen haben ;)

Alle zu Bett? Dann kann ich ja auch mal eintragen... :Lachen2:

Schlaf wird überbewertet;)

du hast deine kilometer vergessen ;)

Nö, ich bin zu faul, die nachzumessen. ;)

Nun habe ich bereits drei Läufe. Und ev kommt heute Abend noch ein vierter.

Warum meinst du? Die 20Minuten sind doch ideal für einen kurzen Koppellauf wenn man sonst noch mindestesn 30 Minuten gelaufen ist.

Felix

Brauchst mehr Geduld...die Tabelle baut sich langsam auf und dann den Balken an die richtige Stelle scrollen. ;)

Ich musste mich etwas schonen, weil ich am Samstag Wettkampf hatte. Deshalb wollte ich nicht so lange am Stück laufen und bin morgens 7 km und abends 11 km gelaufen Gaaanz locker.

Und am Samstag bin ich extra wegen dieses doofen Spiels mit dem Auto von der Kalmit runtergefahren. Sonst laufe ich da immer runter, aber ich musste mich ja schonen, weils am Samstag noch nicht gezählt hat :Cheese:

Gruß Matthias

PS: Wer hat mir die Farbe geklaut?

eine richtige einheit wäre ja 30min laufen, dann 4h rad und dann noch 20... werd' ich nächsten sonntag mal ausprobieren... vielleicht.

Ja. Ich gebe euch recht, an die Koppelläufe dachte ich ja gar nicht;)

Ich freue mich schon auf 1730, denn da ist unser kleiner Lauftreff an dem u.a. auch MartinL teilnimmt.
Das ist unser regelmäßiger LT vor dem Tria Schwimmtraining, denn wir müßen ja Zeit schinden, so hat man nur 1 Anfahrt und alles in einem durch- Trainingslehre? Kontraproduktiv? Nein, es macht hart! Der Körper gewöhnt sich an vieles!

Und an ganz üble Fälle auch nicht :Lachen2: :Lachen2: