War es ein 24h-Schwimmen ?
(5km in 12h würden mich schon sehr beeindrucken)

Da waren schon noch ein paar Teilnehmer mehr, der zweite war nur ein paar Kilometerchen zurück.

http://www.lokalkompass.de/moers/spo...54,160588.html

Endlich kriegt mal jemand was zustande hier ... :Cheese:

Oana geht no, oana geht no nei ... :Lachen2:

Naja, mehr als 20km hab ich bis zu dem Tag noch nie am Stück geschwommen. Und so überragend war mein Training jetzt auch wieder nicht, aber irgendwie hab ich da den perfekten Tag erwischt. Tempowahl, Pausenrhythmus, Ernährung, es passte einfach alles. :)

Hatte vorher gedacht wenn es perfekt läuft schaff ich vielleicht den Marathon. Von 50km hätte ich nicht einmal zu träumen gewagt. :liebe053:

Aber da macht man zig Jahre Triathlon, was hab ich Jahre mit wie vielen Stunden pro Woche Training - und dann gewinnt man ausgerechnet einen reinen Schwimmwettkampf :Nee: :Lachen2:

War übrigens auch das was mich in Köln über die Laufstrecke gerettet hat. Man du bist schon mehr als diesen besch... Marathon geschwommen, also stell dich nicht so an und lauf diesen Mist zu Ende. :Holzhammer:

20km könnte ich mir auch vorstellen ... danach sind es erstmal nur Zahlen ... :Lachen2:

Ja, Schwimmer halt ... können nur Sprints ... :Lachen2:

So bis gut 20km waren noch reichlich Teilnehmer dabei, darüber wurde es dann sehr übersichtlich. Über 40km waren wir nur noch zu zweit, der dritte hat bei etwas über 30km aufgehört als er nachgerechnet hat dass er den dritten Platz sicher hat und keine Chance mehr auf Platz 2.

Amüsant war ein Schwimmer am Anfang, hab halt konsequent alle 20min Verpflegungspause von Anfang an gemacht. Bei der ersten macht mich da einer an von wegen so wird das aber nix wenn ich jetzt schon nicht mehr könne ... :Lachen2:

:liebe053: :l Endlich :liebe053:

LEBKUCHEN

:Maso::Maso::Maso:

ehrlich, ich musste an Dich denken, als ich die die Tage das erste mal gesehen hab. :cool:

Hab die Montag schon bei real gesehen, aber bei 27° noch keine Lust drauf gehabt. Heute bei 12° und Regen konnte ich bei Aldi nicht mehr daran vorbei gehen. :Lachen2:

Morgen wird eh alles abtrainiert, das wird sowieso mein Untergang. 42-25 als kleinste Übersetzung und ich hab mir gerade mal das Höhenprofil der RTF angeguckt wo ich spontan mal bei Vereinskollegen zugesagt habe ich würde auch ein paar Punkte für die Mannschaftswertung einfahren :Nee:

Ich hab' dafür meine Schokolade heute nicht bekommen ... :-((

Und, geht's noch oder schon erste Entzugserscheinungen? :(

Unabhängig von der Schokolade gibt es auch noch (mindestens) einen anderen Laden, der mich inzwischen überlegen läßt, ihn entweder zu boykottieren, eine (oder mehrere) Scheiben einzuschmeißen, eventuell mehr oder weniger regelmäßig, oder einen Brief an höhere Stelle zu schreiben ... :-((

Bisher geht's ... hab' "die andere", die es in der Regel einen Gang früher gibt, wenigstens bekommen ... die geht jetzt natürlich schneller zur Neige ...

Hab ich letztens auch mal gemacht - mich bei höherer Stelle beschwert. Weiss nicht wie oft ich bei meiner Lidl-Filiale stand und die haltbare laktosefreie (!!) Milch war ausverkauft. Bei frischen Sachen kann das ja passieren, bei haltbaren Sachen aber immer wieder? :Nee:

In meinem Fall waren sie einfach unfreundlich. Zum wiederholten Mal. Unangebracht. Da kriege ich schlechte Laune ... :-((

Die ihr jetzt ausbaden dürft ... :Lachen2:

Was ja eigentlich auch nicht die feinste Art ist ...

"Scheibe einschmeißen" wäre dann vielleicht die angebrachte Variante gewesen ... das hätte erstmal emotionale Genugtuung verschafft ... :)

Das kommt noch hinzu :-((

"Sie sehen doch wenn da nix mehr steht ..." Äh, ok, klar, ich geh mal eben selber bei euch im Lager gucken ... :Nee:

Verdammt, in der Grabbelkiste auch keine bessere Bergübersetzung mehr. :(

Ich komme kurz vor neun in den Laden, hole meine Ware, stehe an der Kasse, werde von der Frau am Brotstand vertröstet, warte geduldig, um mir dann irgendwann herablassend belehrende Sprüche wie "Ja, bloß weil die Tür offen ist, heißt das nicht, das noch offen ist !" anzuhören. Der Ton hat dabei eine Sc***ß-Musik gemacht. Einen Joghurt für mein Frühstück hatte ich in der Hand, und die kleine Sc***mpe führt sich auf wie eine KZ-Aufseherin ! Und ich verdammte Duckmaus hab' NICHT das Joghurt-Glas mit aller Kraft durch den Laden geschleudert, sondern schließlich mit einem halbwegs freundlichen "Ja, stimmt ... da brauchen wir gar nicht weiter diskutieren" den Drecks-Laden verlassen ... :Nee:

So kann das nicht weitergehen mit mir !
Wenn man nicht ordentlich auf seine Mitmenschen achtet, verlieren die armen Würste sämtlichen Anstand ...

Ok, diese eine ist vielleicht verloren und muß erstmal aufgegeben werden. Da ist der Brief an den Präsidenten wohl auch vergebene Liebesmühe. Ihre Kollegin (heute nichr anwesend) gilt es eventuell aus diesem Sumpf zu evakuieren. Die macht einen recht netten Eindruck. Etwas verschlossen vielleicht, was bei diesem Umfeld wohl nur für sie spricht. Ein Grund, der die "Boykott-Variante" etwas unattraktiv macht. Evakuierung, dann Boykott wäre denkbar. Falls immer noch unbefriedigend, dann Scheibe.
Ja, so klingt es jetzt erstmal brauchbar, danke für das Gespräch ... :)

Und dann anstellen? :-((

Ja, die hat einfach beschlossen, daß schon geschlossen ist.
Der Spruch "Der Kunde stört unsere Arbeit nicht, der Kunde ist unsere Arbeit" ist ihr offensichtlich völlig fremd.
Ich stehe schon eine Weile an der Kasse, dann schnauzt sie mich an, wo ich herkäme. Währendessen kommt ein weiterer Störer in den Laden, schaut sich um und wird dann auch angeschnauzt.
Naja, was soll's ... da brauchen wir jetzt auch nicht weiter diskutieren ... :cool:

Noch einer? Ihr Fieslinge habt denen aber so richtig den ruhigen Feierabend versaut :Cheese:

Versaut ? Die hat jemand zum Anschnauzen und Drangsalieren gebraucht ... bzw. mich dazu ungefragt mißbraucht ! Ich hätte ihr 'ne saftige Rechnung dafür ausstellen sollen ...
Egal ...glücklicherweise gibt es auch noch ein paar anständige Menschen und solche, die Freude bereiten. Die haben mehr Aufmerksamkeit verdient !

Nimmst Du irgendein Medikament als Prophylaxe? (Du meinst nicht Smarties oder M&Ms?)
(Meine Schmerzmedis sind alle weiß.)

Das ist bei mir auch der Grund, warum ich (z.Zt.) nicht mal mehr Cidre trinke :cool:


Sind da die Lebkuchen nicht kontraproduktiv?

Ich habe heute was leckeres gegessen :Cheese:

Dabei fiel mir dasch hier ein, aber verdammiß, dasch ischt ßon fascht ßwei Jahre her, häää. :Lachen2:

Ich habe letzten "Willkommen bei den Schtis gesehen", fand ich lustig, obwohl ich sonst nicht so gerne Komödien sehe. OK, war auch ernst der Film.

Ich finde, mit Kartoffeln schmeckt der Hokkaido am besten.

Kommt mir vor wie ßiebßehn Milliarden ...:cool:

Noch vor der Steinzeit :Lachen2:

Ja ...

ßeiß ßteinßeit ...

Da es letzten Winter sehr häufig wurde ja, ein Grund für das wenige Training dies Jahr. Sind so kleine rosa Pillen namens Topiramat, eigentlich gegen Epilepsie, helfen niedriger dosiert aber bei einigen auch gegen Migräne.

War übrigens grad 1,5h an der kleinen Isar laufen, auch schön hier unterhalb des Weisswurstäquators :Lachen2:

Gibt's noch was zu klären ?
Sonst würde ich den Rechner für heute löschen ... :)

Kipp aber nicht zu viel Wasser oder Löschschaum drauf, sonst bekommst Du ihn morgen nicht wieder angezündet :cool:

Nö, nur für die Trias aus Bayern :Nee:

Wieso brennt der überhaupt? :Gruebeln:

Stinkt das nicht in der Wohnung? :confused:

Nö, ich hab' hier son Shut-Up-Feldchen, da kann ich zum Löschen raufklicken und morgen zünde ich ihn wieder an, indem ich auf den dicken Knopf vorne draufdrücke ... klappt meistens ... :)

Böde is' mit Tee inner Tastatur ... dann spricht er nicht mehr richtig aus, was ich denken will ... :-((

Naja, die sollen sehen, wie sie selbst zurecht kommen ... :)

Ach, das trocknet wieder. Richtig Mist ist da Chili con Carne :Cheese: