Hmmm, irgendwie ganz schön frisch an den Füßen... :cool:

*heulschluchz* Nur Sechster und es war doch tatsächlich noch so ein 65er Triathlet vor mir. Schuft der! Aber 20:44min. :liebe053:

Waren allerdings 4300 und keine 5. Macht nix. Dann halt PB über 4300... :Lachen2: Gleich mal ausrechnen, wie schnell das war... :)

Edith ist schwer beeindruckt: 4:49min/km. Das war doch deutlich schneller als in Freising. :)

PB is' PB ! :Cheese:

Ich hab' heute - zu meinem Erstaunen - auch eine ordentliche hingelegt ... :cool:

So richtig realisiert habe ich das noch nicht, was da vorhin passiert ist, was das bedeutet und was das für Konsequenzen und Prognosen für die Zukunft nach sich zieht ... :Lachen2:

Erstmal bin ich noch völlig platt und schlepp mich mal nach draußen auf die Suche nach Schokolade ... :cool:

WOW Glückwunsch, unter 22min gut gemacht.:Blumen:

Applaus, Applaus! Da heißt es jetzt, die Zeiten im Trainingsplan anpassen. :Cheese:

:liebe053: Geht doch Mr. Lethargo. :Holzhammer:

Die Schoki hab ich nach meiner Radausfahrt auch schon verdrückt. :Cheese:

Danke. :Blumen:

Ich kann heute meinen ersten Triathlon des Jahres eintragen. Erst gerannt, dann Rad gefahren, dann Freiwasser geschwommen. :Cheese:

Plus natürlich nochmal die 30 Rad nach Hause. Wie heißt das denn dann? :confused: :Lachen2: